Ученые: Негативные мысли могут ухудшить хронические боли

Многие люди не могут спокойно спать из-за хронических болей. Научные работники Уорикского университета решили разобраться, что влияет на усиление таких чувств. Как оказалось, негативный настрой ухудшает общее состояние человека.

Особенно это касается артрита либо фибромиалгии. Эксперты утверждают, что можно управлять своим состоянием обращаясь к специалистам, которые могут провести когнитивно-поведенческую терапию. С данными трудностями такое лечение справиться быстро.

Во время проведенных исследований, научные специалисты сделали шкалу, которая помогла определить, как настроение связано с болевыми ощущениями.

Участники, которые были заранее настроены, что боли будут им мешать спать - испытывали трудности с ночным отдыхом.

Научные специалисты акцентировали на том, что человеческие мысли оказывают регулярно влияние на эмоции, физиологию, при этом воздействие может быть как прямым, так и косвенным. Очень важно мыслить позитивно.