Учёные выяснили, как помочь людям с депрессией бросить курить

Бросить курить непросто. А в том случае, когда у человека депрессия - тем более. Но почему так происходит? Ответ на этот вопрос дали учёные из Северо-Западного университета, находящегося в Иллинойсе.

Всё дело в том, что отказ от никотина, как правило, влечёт за собой абстиненцию. Если человек находится в депрессивном состоянии, то её симптомы переносятся тяжелее.

Возникают подавленное настроение, трудности с мотивацией заняться делами, а также проблемы с мышлением и памятью. Помимо этого, при депрессии человеку приходит в голову гораздо меньше методов того, как можно справиться с периодом отказа от сигарет, а потому очень часто происходит возвращение к ним.

В голове появляется связь между сигаретой и улучшением настроения. Однако улучшается оно лишь кратковременно, а дальше происходит возвращение в прежнее состояние, происходящее ещё более болезненно.

Поэтому, каким бы сложным это не казалось изначально, от курения при депрессии следует отказаться. Через некоторое время человек почувствует улучшения в своём психическом состоянии.

Также в депрессивном состоянии становится сложнее принимать решения и концентрироваться. Это вызывает желание повторять действия, которые уже известны, и боязнь пробовать что-то другое. И сделанные открытия, как отмечают учёные, помогут в разработке новых методов лечения, а также донесения до желающих получить его осознания того, что ситуация не тупиковая.