Электронные сигареты всё-таки способствуют отказу от курения, доказали учёные

Споры о пользе и вреде электронных сигарет ведутся уже достаточно давно. Кто-то говорит, что их курение способствует переходу на табак. Кто-то - что с их помощью можно отказаться от курения совсем. Исследование, проведённое журналом The BMJ, предлагает доказательства второй точки зрения.

В 2015 году удалось бросить курить 18000 людей, избравших такой метод отказа от сигарет. Несмотря на то, что это относительно небольшое число, оно имеет огромное значение с медицинской точки зрения. Всё дело в том, что исключение из жизни курения приносит пользу здоровью, которую невозможно переоценить.

К примеру, если человек бросил курить в возрасте 40 лет, он проживёт на 9 лет больше чем то, кто продолжает это делать. Однако электронные сигареты сами по себе не способствуют отказу от традиционных - они лишь заменяют одну привычку на другую. Поэтому зависит всё, в первую очередь, от желания человека, а также от его силы воли.

Соответственно, как и в очень многих случаях, людям нужно попросту максимально использовать возможности, которые им предоставлены. И если человек действительно твёрдо вознамерится бросить курить, то с помощью электронных сигарет этой цели действительно можно будет достичь.