Ученые назвали причину женской бессонницы

Среда, 14 Сентября 2016 16:06

Представительницы прекрасного пола часто жалуются на бессонницу, так как их «внутренние часы» опережают часы мужчин на несколько часов, об этом рассказывают специалисты из Канады. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие двадцать пять мужчин и женщин.

Было установлено, что женщины на пятьдесят процентов чаще сталкиваются с нарушениями сна из-за несовпадения внутренних часов с ритмами ее партнера. В среднем, у представительниц прекрасного пола, эти ритмы на 1,7 – 2,3 часа «идут быстрее», чем у мужчин.

Зачастую именно мужья или парни решают, когда необходимо лечь спать. И если им удается быстро и крепко заснуть, то женщины могут долго ворочаться без сна, при этом утром чувствовать себя разбитыми.

Как считают авторы работы, это открытие должно помочь определить, почему представительницы прекрасного пола встают по утрам раньше, и испытывают больше проблем с вниманием ночью, по сравнению с мужчинами.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Здоровье Теги Бессонница

Читайте также

Здоровые привычки замедляют старение мозга, показало исследование Ваш хронологический возраст может быть 65 лет, но ваш мозг может вести себя на десять лет моложе или старше — в зависимости от вашего жизненного опыта. Об этом говорится в…

Исследование ДНК 117-летней женщины раскрывает секреты долгой жизни Избежать неумолимого течения времени невозможно, но долгожители, дожившие до своего 110-го дня рождения, обладают особой способностью оттягивать неизбежное. Тщательная оценка состояния здоровья одной из старейших людей в мире, Марии Браньяс,…

Мёд подавляет воспаление и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы Мёд содержит множество полезных фактивных соединений, которые, помимо прочего, нейтрализуют свободные радикалы, улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшают воспаление и окислительный стресс.* Исследовательская группа, в состав которой входят специалисты из Загребского…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 84 украинских БПЛА Российские средства ПВО в ночное время перехватили и уничтожили 84 украинских БПЛА над регионами страны. Об этом сообщили в Минобороны России. "С 23:00 мск 28.09 до 07:00 29.09 дежурными средствами…

Воробьев: при ночной атаке БПЛА на Подмосковье погибли два человека Два человека, в том числе ребенок, погибли в результате ночной атаки беспилотников в Подмосковье. Об этом в своем канале в Мах сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев. "Этой ночью силами…

Гладков: из-за ракетной атаки ВСУ по Белгороду двоих мирных жителей госпитализировали Двоих мужчин госпитализировали в результате ракетного обстрела Белгорода. Об этом сообщил глава Белгородской области Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале. "В Белгороде в результате ракетного обстрела двоих пострадавших доставили в городскую…

Тема дня

Американский адмирал старается навязать НАТО очень опасную идею

Силы НАТО должны сбивать российскую авиацию над своей территорией и готовиться к тому, чтобы сбивать...

Фото

Динозавры были первыми создателями экосистем задолго до бобров

Согласно новой статье, опубликованной в журнале Communications Earth and Environment, пищевые привыч...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.