Ученые: Умеренная физическая активность снижает риск смерти от инфаркта

Суббота, 03 Сентября 2016 08:41

Обострения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к преждевременной смерти, гораздо в меньшей степени страшны пожилым людям, ведущим активный образ жизни. Ученые выяснили, что люди, которые в преклонном возрасте сохраняют умеренную физическую активность, менее подвержены инфарктам. Соответствующий материал появился в издании ESC накануне.

Для того, чтобы сделать такие выводы, команда исследователей на протяжении пятнадцати лет вела наблюдения за группой добровольцев из двух с половиной тысяч представителей обоих полов. Средний возраст участников исследования составлял 69 лет.

Добровольцы были разделены на три группы, по уровню физической активности. Представители первой группы проводили свой досуг за чтением и просмотров телевизора, члены второй предпочитали покопаться в свободное время в огороде, а вот составляющие третью группу пожилые граждане посвящали время физкультуре — аэробике, бегу и плаванию.

За 12 лет исследования, некоторые его участники, само-собой, умерли. Проанализировав все случаи смертей, ученые сделали вывод, согласно которому, наименьший шанс умереть от, например, инфаркта, отмечается у тех пожилых людей, которые ведут умеренно-активный образ жизни.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги инфаркт

Главное за сутки

МАК завершил расследование крушения Sukhoi Superjet 100 в Шереметьево в 2019-м Международный авиационный комитет (МАК) отправит финальную версию отчета о катастрофе 2019 года с самолетом SSJ в Шереметьево, которая унесла жизни 41 человека, странам, участвовавшим в расследовании, рассказали в пресс-службе ведомства.…

МО РФ: системы ПВО сбили за ночь над Крымом 4 ракеты ATACMS Дежурные средства ПВО уничтожили над Крымом четыре выпущенные ВСУ оперативно-тактические ракеты ATACMS, сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку с применением американских…

У границы Белгородской области артиллерия ВС РФ накрыла и уничтожила группу ВСУ Артиллеристы группировки войск прикрытия государственной границы накрыли группу ВСУ, направляющуюся к границе у Белгородской области, рассказал РИА Новости командир артиллерийского подразделения. "Выдвигаемся в сторону госграницы, нам сейчас передали, что замечено…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

The Conversation: хранение хлеба в холодильнике улучшает его полезные свойства Недавние исследования подтверждают то, что многие хозяйки знают и используют давно: хранить хлеб в холодильнике полезно. Это не только помогает дольше сохранять его свежим, но еще и улучшает качество продукта.…

Клюква защищает от хронических заболеваний Результаты исследования, опубликованные на портале NPJ Biofilms and Microbiomes, проливают свет на потенциальные пользы клюквы для здоровья кишечника и предотвращения хронических заболеваний. Канадские ученые из Université Laval провели изыскания, показавшие,…

Ученые подсчитали, сколько времени в сутки нужно сидеть, стоять и спать Ученые из Технологического университета Суинберна и Института сердца и диабета Бейкера проанализировали поведение более 2000 человек в течение 24 часов, чтобы определить оптимальное количество времени, которое нужно уделять сну, физической…

Тема дня