Ученые выяснили, что работа помогает избавиться от депрессии

Ученые из Соединенных Штатов Америки определили, какое средство помогает справиться с депрессией лучше остальных. Нет, это не какой-нибудь чудодейственный медикаментозный препарат, в существование которого верят некоторые наивные депрессивные люди, а всего лишь упорный труд. Людям, подверженным депрессивным расстройствам, необходимо как можно больше сил отдавать работе, и тогда депрессивным мыслям просто не останется места в их жизни.

"Результаты нашего исследования говорят о том, что чем сильнее вы концентрируетесь на своей депрессии, тем в большей степени она проявляется. То есть, возникает некий замкнутый круг, найти выход из которого — нетривиальная задача. Мы, однако, все-таки смогли разработать простую рекомендацию, которая позволяет это сделать", — говорят сотрудники Института психологии в Вашингтоне, которые знают, как избавить людей от депрессии.

Ученые провели эксперимент с участием более сотни пациентов, диагноз которых звучит как: "тяжелая депрессия". Выполняя предписания исследователей, добровольцы, которые концентрировались на своей карьере, через некоторое время отмечали значительное облегчение течения своей депрессии, а некоторые и вовсе избавлялись от нее.