Медики: Сельдерей поможет бороться с лишним весом

Вторник, 14 Июня 2016 13:39

Сельдерей, употребление которого, как известно, способствует борьбе с ожирением, на самом деле относится к уникальному классу овощных культур, выяснили сотрудники Уорикского университета, исследование которых показало, что сельдерей содержит так называемые "отрицательные калории". То есть, организм тратит на переваривание сельдерея больше энергии, чем получает в итоге.

"Сельдерей помогает в борьбе с лишним весом. Нет, мы сейчас говорим не о том случае, когда вы взвешиваетесь, выложив сельдерей из карманов, благодаря чему весите меньше, а о его чудодейственном свойстве расходовать на переваривание больше энергии, чем в нем содержится", — говорят ученые.

Диетологи провели эксперимент, в ходе которого отмечали количество калорий, потраченное накормленными сельдереем добровольцами на его переваривание. Выяснилось, что на переваривание 326 г сырого сельдерея, содержащего 53 калории, тратится 72 калории. А если масштабировать эффект при помощи употребления огромных доз сельдерея (что, впрочем, пока еще плохо изучено современной наукой), то можно добиться совсем уж потрясающих результатов в похудении.

Кроме того, что сельдерей помогает нормализовать массу тела, он еще и обладает противовоспалительными свойствами, а также содержит большое количество витаминов. В общем, идеальная еда.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги сельдерей

Читайте также

Умственная работа и стресс старят мозг и укорачивают жизнь Специалисты МГППУ озвучили вывод очередного исследования: чрезмерная умственная работа, высокий уровень стресса и интенсивные физические нагрузки приводят к истощению жизненных сил человека, негативно влияя и на профессиональное долголетие, и активный…

У 1 из 12 пациентов с множественной онкологией есть наследственный риск Новое исследование показало, что примерно каждый двенадцатый пациент, у которого диагностировано два или более различных видов рака, родился с мутацией в известном гене риска развития рака. Это открытие может изменить…

Яичные белки вызывают резкие изменения в микробиоме В новом исследовании группа ученых из Университета штата Северная Каролина изучила различные формы белка в нашем рационе и их влияние на микробиом кишечника, а следовательно, и на общую продолжительность жизни.…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 105 БПЛА Российские средства ПВО за ночь над регионами РФ и Азовским морем уничтожили и перехватили 105 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи в период с…

В Китае прошел масштабный военный парад по случаю 80-й годовщины Победы КНР провела на площади Тяньаньмэнь масштабный военный парад по случаю 80-й годовщины победы в Войне сопротивления китайского народа японской агрессии и мировой антифашистской войне. На мероприятии присутствовали председатель КНР Си…

60-летнего москвича обвинили в попытке совершения теракта с помощью дронов 60-летнего москвича Андрея Евсеева обвиняют в попытке совершения теракта в столице, хранении взрывчатых веществ и огнестрельного оружия, попытке изготовления взрывных устройств, а также в нанесении побоев. Об этом сказано в…

Тема дня

Без НАТО Украина сможет постоять в очереди в ЕС

Владимир Путин напомнил, что Россия никогда не возражала против вступления Украины в Евросоюз, но ка...

Фото

JASR: у последних охотников-собирателей Скандинавии были «тайные общества»

Более 4500 лет назад, в то время как в других частях Европы, на побережьях и островах Балтийского мо...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.