Ученые: Для сохранения здоровья работников офисные столы должны быть высокими

Пятница, 27 Мая 2016 15:10

Специалисты предлагают работодателям изменить интерьер офисных помещений. Они считают, что необходимо ставить высокую мебель, так как она способствует повышению работоспособности и здоровья у работников. Ученые провели эксперимент, в ходе которого для служащих установили высокие столы и наблюдали в течение полугода. В результате в 46% увеличилась работоспособность, а люди стали на 1,6 часа сидеть меньше.

Длительный сидячий образ работы приводит к ухудшению здоровья. Ученые также в ходе других экспериментов выяснили, что работникам нужно сократить количество времени нахождения в сидячем положении на 71 минуту в день, делая постоянные перерывы.

Не исключено, что разбавление отдыха зарядкой также повысит тонус офисному работнику. Данная мера позволит увеличить продолжительность жизни. Люди снизят риск заболевания сердечно-сосудистыми недугами, диабетом и иными болезнями, которые могут серьезно осложнить здоровье человека.

Итоги исследования могут помочь работодателям повысит работоспособность своих служащих без дополнительных финансовых затрат. Власти недавно предлагали установить льготы для работодателей, которые поощряют походы своих работников в спортивные залы.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги здоровье

Читайте также

Пять принципов долголетия от специалиста по сосудистой хирургии Состояние кровеносной системы определяется не только медикаментозной терапией, дорогими процедурами или систематическим контролем здоровья. Значительная роль отведена нашему образу жизни и ежедневным действиям. Анастасия Крекова, представляющая продюсерский центр Insight People,…

Мозг перестраивается по мере того, как шум в ушах становится хроническим Многие страдающие от постоянного шума в ушах сообщают о резком ухудшении психического здоровья после начала болезни, и, поскольку лекарства от нее не существует, а эффективных методов лечения мало, трудно представить,…

Гены могут определять, повышает ли низкоуглеводная диета уровень холестерина Согласно новому исследованию, реакция людей на низкоуглеводные диеты может быть различной, и это может частично зависеть от их генетики. У людей с генетической предрасположенностью к высокому уровню холестерина наблюдалось наиболее…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 397 украинских БПЛА Российские средства ПВО перехватили и уничтожили за ночь над регионами РФ и акваторией Азовского моря 397 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными силами…

ВС России ударили по предприятию военной промышленности и складу ГСМ в Киеве Российские военные ночью нанесли групповой удар по предприятию военной промышленности и складу ГСМ в Киеве. Об этом сообщили в Минобороны России. "Сегодня ночью Вооруженными силами Российской Федерации нанесен групповой удар…

В России с 1 марта 2027 года банки будут отказывать в переводах при вредоносном ПО Российские банки с 1 марта 2027 года будут отказывать клиентам в переводе денег, если на их устройстве обнаружено вредоносное программное обеспечение (ПО), следует из Федерального закона № 210-ФЗ от 26…

Тема дня

Три исламских государства окончательно потеряли надежду на США

Турция, Пакистан и Саудовская Аравия создали совместный военный блок. Уже можно встретить термин «Ис...

Фото

Химический состав организма определяет, на кого какие комары будут нападать

Комары не рассматривают каждого человека как одинаково привлекательную добычу. Самки комаров использ...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

Показать результаты »

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.