Ученые: Хроническая усталость заставляет людей подавлять эмоции

Исследование, проведенное в Лондонском Королевском колледже, показало, что люди, страдающие от хронической усталости, как правило, больше волнуются, испытывают тревогу и, скорее всего, стараются сдерживать в себе эти эмоции.

«Кроме того, в стрессовых ситуациях, у пациентов с синдромом хронической усталости активируется биологический механизм, называемый «борьба или бегство», который увеличивает их степень усталости», - говорится в исследовании. 

«Пациенты с синдромом хронической усталости часто говорят нам, что стресс ухудшает их самочувствие, и это исследование демонстрирует какой биологический механизм лежит в основе этого эффекта», - сказала ведущий автор исследования Кэтрин Раймс.

Исследование, в котором приняли участие 160 человек, опиралось на отчеты пациентов и наблюдателей, а также на физиологические реакции, которые появлялись у участников до, во время или после просмотра грустного отрывка из фильма.

У половины участников был диагностирован хронической усталости, а остальные были здоровы. Половине участников в каждой группе было предложено подавлять свои эмоции, а вторая половина могла выражать свои чувства, как хотела. У участников измеряли проводимость кожи, определяя при этом увеличение потоотделения, что является признаком активации симпатической нервной системы организма. При этом, чтобы справиться со стрессом, запускается биологический механизм, который часто называют «борьба или бегство». 

Независимо от инструкций, которые они получили, участники с синдромом хронической усталости сообщили о росте беспокойства и печали, а их реакции на коже указали, что до и после просмотра фильма они были более встревожены, чем здоровые участники контрольной группы.

«Эти результаты помогают понять, почему некоторые пациенты с синдромом хронической усталости не ищут социальной поддержки во время стресса», - заявила Раймс.