Ученые: Йога полезна для астматиков

Четверг, 28 Апреля 2016 13:39

Занятия йогой могут быть особенно полезными для людей, страдающих от астмы. Подобные выводы, представленные в материале, опубликованном в авторитетной научной библиотеке Cochrane review, были сделаны учеными, осуществившими рандомизированный метаанализ 15 предыдущих исследований, пишет сайт med-heal.ru

Кашель, боли в груди, одышка, хрипы и другие крайне неприятные симптомы астмы могут быть в значительной мере уменьшены благодаря йоге, заявляют исследователи, суммировавшие результаты полутора десятков соответствующих научных работ.

Большая часть подвергнувшихся анализу исследований была проведена в США, Европе и Индии, а их участниками стали свыше тысячи мужчин и женщин различного возраста, страдающих от астмы на протяжении разного периода времени, составляющего от полугода до 23 лет.

Исследователи отметили как пользу дыхательных практик для астматиков, так и благоприятные эффекты, обусловленные позами-асанами и медитациями.

Выводы, впрочем, нуждаются в подтверждении при помощи специализированного экспериментального исследования, по результатам которого ученые смогут уже со 100% уверенностью говорить о безусловной пользе йоги для больных астмой.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги йога

Читайте также

Названо количество шагов, снижающее риск осложнений при повышенном давлении Каждый дополнительный шаг в день не только снижает риск серьезных осложнений у людей с повышенным артериальным давлением, но и более быстрый темп ходьбы также обеспечивает значительный защитный эффект. В недавнем…

Назван оптимальный возраст для заморозки сперматозоидов С возрастом и у мужчин, и у женщин снижаются функции половых органов. Уменьшается активность сперматозоидов и здоровье яйцеклеток. В каком возрасте им стоит позаботиться о заморозке, Газете.Ru рассказал Илья Володяев,…

Небольшое изменение походки может облегчить боль при артрите коленного сустава Согласно новому исследованию, небольшое изменение шага во время ходьбы может снизить нагрузку на коленный сустав человека и значительно облегчить боль, вызванную артритом коленного сустава. Статья с результатами исследования была опубликована…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России и акваторией Азовского моря сбили 53 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ и акваторией Азовского моря 53 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами…

Украинский беспилотник атаковал многоэтажный дом в Курске, погибла женщина Украинский беспилотный летательный аппарат атаковал многоэтажный дом в Курске, сообщил врио губернатора Александр Хинштейн в Telegram-канале. По последним данным, погиб один человек, 10 пострадали. ТАСС собрал основное о происшествии. Последствия…

Ким Чен Ын: КНДР и Россия вместе противостоят неонацизму Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын в своей речи по случаю 80-й годовщины освобождения Корейского полуострова заявил, что народная республика вместе с РФ противостоит неонацизму. Его слова приводит Центральное…

Тема дня

Европа с Украиной провалили попытку помешать России и США договориться

«ЕС и Украина напоминают сейчас хитрого чиновника, который подсовывает боссу нужную бумажку в нужный...

Фото

Найден способ защиты мышц космонавтов и лежачих пациентов от атрофии

Российскими учеными из Института медико-биологических проблем РАН достигнут большой успех в борьбе с...

Опрос

Чем закончатся 10 дней, которые дал Трамп для достижения перемирия в украинском конфликте?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.