Ученые назвали четыре «не», которые помогут омолодить сосуды

Четверг, 07 Апреля 2016 11:54

Российские заслуженные ученые из ведущих университетов страны, а так же врачи рассказали соотечественникам о том, как можно снизить риск заболеть каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием. Так, заместитель проректора Московского государственного университета, профессор Вячеслав Мареев, отметил, что россияне не употребляют в пищу соль только во время сна.

Мареев рассказал, что россияне употребляют очень большое количество соли, что неизбежно приведет к повреждению почек и сердечно-сосудистой системы. Статистика утверждает, что в России 59% смертей приходится на последствия сердечно-сосудистых заболеваний. В это число входит смерть от гипертонии, инсульта, инфаркта и прочих подобных болезней.

Ученые обращают внимание на то, что нужно употреблять меньше соленой пищи, меньше увлекаться полуфабрикатами, которые содержат много соли. Не стоит увлекаться и сахаросодержащими продуктами, поменьше курить и не находиться в прокуренных помещениях.

Россияне должны постоянно наблюдать за состоянием своего артериального давления, подчеркивают заслуженные профессоры России. Так же, стоит обращать внимание на уровень глюкозы и холестерина в организме, чтобы работа организма не осложнялась заболеваниями.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги соль

Читайте также

«Тень» в эволюции объясняет, почему долгая жизнь имеет свою цену Население мира меняется. Мы живем дольше, чем когда-либо прежде, и пожилые люди составляют все большую долю населения планеты. И все же эти дополнительные годы не обязательно проходят в хорошем здоровье.…

Ученые объяснили, почему не надо расчесывать места укусов насекомых Многие, вероятно, слышали это с детства: не чешите укус насекомого или сыпь, так только ухудшите ситуацию. Но почему то, что так приятно, может быть вредным? Зуд может быть вызван множеством…

Избыток жира в области живота связан с ускоренным биологическим старением Новые исследования показывают, что повышенный уровень висцерального жира, жира, хранящегося глубоко в брюшной полости, может способствовать ускоренному биологическому старению у людей среднего возраста. Дженни Хуэй и Кун Чжу из Университета…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Президент Путин провел совещание в пункте объединенной группировки. Главное Президент России Владимир Путин посетил один из вспомогательных пунктов Объединенной группировки войск в зоне СВО. Российский лидер отметил, что стратегическая инициатива сохраняется за вооруженными силами РФ. Путин поручил проанализировать вовлеченность…

МО: за ночь над регионами России уничтожили 389 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь на субботу перехватили и уничтожили 389 украинских беспилотников над регионами России, акваториями Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение ночи в…

Хинштейн: за сутки артиллерия ВСУ 93 раза обстреляла Курскую область, также сбиты 123 БПЛА Артиллерия ВСУ обстреляла 93 раза приграничье Курской области, в регионе сбито 123 беспилотника ВСУ разного типа. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в период с 9:00 3 июля до…

Тема дня

Юбилей США не радует даже самих американцев

США празднуют 250-летний юбилей в ужасном настроении. Только половина американцев испытывают гордост...

Фото

Радар обнаружил в Узбекистане скрытый 2000-летний греческий военный лагерь

Хотя образ Александра Великого широко распространен в народе, он был талантливым военным стратегом, ...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Прекратятся полностью - 52.1%

Продолжатся, но уже без скидок, по мировым рыночным ценам - 16.5%

Все останется без изменений - 14.7%

Всего голосов:: 1726

Показать результаты »

Анекдот дня

Всегда смущало наличие в ПДД гужевой повозки. Сейчас вообще вопросов не возникает.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.