Ученые назвали четыре «не», которые помогут омолодить сосуды

Четверг, 07 Апреля 2016 11:54

Российские заслуженные ученые из ведущих университетов страны, а так же врачи рассказали соотечественникам о том, как можно снизить риск заболеть каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием. Так, заместитель проректора Московского государственного университета, профессор Вячеслав Мареев, отметил, что россияне не употребляют в пищу соль только во время сна.

Мареев рассказал, что россияне употребляют очень большое количество соли, что неизбежно приведет к повреждению почек и сердечно-сосудистой системы. Статистика утверждает, что в России 59% смертей приходится на последствия сердечно-сосудистых заболеваний. В это число входит смерть от гипертонии, инсульта, инфаркта и прочих подобных болезней.

Ученые обращают внимание на то, что нужно употреблять меньше соленой пищи, меньше увлекаться полуфабрикатами, которые содержат много соли. Не стоит увлекаться и сахаросодержащими продуктами, поменьше курить и не находиться в прокуренных помещениях.

Россияне должны постоянно наблюдать за состоянием своего артериального давления, подчеркивают заслуженные профессоры России. Так же, стоит обращать внимание на уровень глюкозы и холестерина в организме, чтобы работа организма не осложнялась заболеваниями.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги соль

Главное за сутки

В МО РФ сообщили об уничтожении 17 украинских БПЛА в четырех регионах Дежурные средства противовоздушной обороны за ночь сбили 17 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над территориями четырех регионов РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи пресечены очередные…

Посол Литвы опубликовал коллаж с изображением Крымского моста и пуска ракеты Первый заместитель постоянного представителя России при ООН Дмитрий Полянский обратил внимание на публикацию посла Литвы в Швеции Линаса Линкявичуса о Крымском мосту и заявил, что авторы подобных постов пожалеют о…

Устроивших массовую драку в Туапсе граждан Узбекистана выдворят из России Пятнадцать граждан Республики Узбекистан, устроивших в среду массовую драку в Туапсе, будут оштрафованы и выдворены из России, сообщили в прокуратуре Краснодарского края. Кадры массовой драки появились в сети ещё в…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Психиатры перечислили 7 доказанных наукой способов снижения стресса Портал Everyday Health предлагает 7 простых шаги могут быть ключом к управлению стрессом и поддержанию здорового уровня кортизола. Они представляют собой безопасные и доступные методы, которые могут помочь улучшить общее…

Афибская аритмия более распространена и опасна у молодых людей, чем считалось Фибрилляция предсердий (ФП), распространенный тип аритмии, который растет среди людей в возрасте до 65 лет, более опасен для этой все более молодой популяции, чем считалось ранее, согласно новому исследованию, опубликованному…

ETNT выстроил топ самых полезных для человека трав и специй Мы давно и успешно используем травы и специи не только в качестве изысканных приправ, способных придать блюдам неповторимый вкус, но и как ценные источники полезных для здоровья веществ. Результаты недавних…

Тема дня