Ученые: Хоровое пение повышает активность иммунной системы у больных раком

Новое исследование, проведенное институтом по исследованию рака «Tenovus» и Королевским музыкальным колледжем, показало, что всего за один час хорового пения у людей, страдающих от рака, повышается уровень иммуноглобулина, уменьшается стресс и улучшается настроение, которое, в свою очередь, оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья. Репетиции в хоре помогают пройти курс лечения, продлить период ремиссии и поддержать больных раком.

В исследовании участвовали 193 человека, поющих в пяти различных хорах. Результаты показали, что пение в течение часа было связано со значительным сокращением гормонов стресса, таких как кортизол, и увеличением количества цитокинов - протеинов иммунной системы - которые повышают способность организма бороться с серьезным заболеванием. Исследование также показало, что у людей, испытывающих психические проблемы и глубокую депрессию, значительно улучшилось настроение.

«Это действительно интересная находка. Мы проводили исследование в течение последних шести лет, чтобы показать, что хоровое пение не только помогает в решении социальных, эмоциональных и психологических вопросов, а и имеет биологический эффект», - сказал доктор Ян Льюис, соавтор исследования из института по исследованию рака «Tenovus». - Мы давно слышали, что пение в хоре благотворно влияет на состояние человека, но это первое исследование, которое показано, что пение влияет на иммунную систему. Это очень интересно».

Ученые проанализировали образцы слюны, которые были взяты у участников хора за час до пения, а затем после репетиции, чтобы увидеть, какие изменения произошли в гормонах, иммунных протеинах, нейропептидах и рецепторах.

«Множество людей, страдающих от рака, испытывают психологические трудности, такие как стресс, беспокойство и депрессия, которые подавляют деятельность иммунной системы, в то время как пациенты нуждаются в ее поддержке. Это интересное исследование показало, что такая простая вещь, как пение, снижает вызванное стрессом подавление, улучшает самочувствие и качество жизни пациентов, а также помогает им пройти лечение», - сказал доктор Дейзи Фанкурт из Королевского музыкального колледжа, соавтор исследования.

Дайан Рейбулд, которой исполнилось 64 года, приняла участие в исследовании и пела в хоре с 2010 года. В 50 лет Дайан был поставлен диагноз - рак молочной железы. У ее дочери также был обнаружен рак молочной железы, но, к сожалению, она скончалась от болезни в 28 лет. Дайан сказала: «Пение в хоре – это больше, чем просто удовольствие, оно действительно заставляет чувствовать себя лучше. Руководители хора играют в этом огромную роль и, конечно, другие участники хора, вдохновляющая программа и возвышенные песни. Хор – это теперь моя семья. Человек, страдающий раком и потерявший родных из-за рака, может оказаться в изоляции. А в хоре можно говорить об этом открыто, и это очень важно».

«Все члены нашего хора говорят нам о том, что пение помогло им. Я увидела, как пение меняет жизнь людей. Мы надеемся помочь многим людям и говорим, что пение - это очень важно для ума, души и тела», - сказала руководитель хора и соавтор исследования Рози Доу.