Исследование: Большинство людей не могут пробежать 100 метров без одышки

Согласно новому опросу, проведенному среди 2000 взрослых, большой процент женщин и мужчин сообщили, что испытывают трудности с дыханием во время бега за общественным транспортом.

Исследования Британского фонда сердца (BHF) выяснили, что около 48% женщин и 42% мужчин получат одышку, если им придется немного пробежаться, чтобы успеть в общественный транспорт.

Исследование также показало, что 47% уверены в их неспособности пробежать всего лишь половину мили (примерно 800 метров), а каждый пятый говорил, что сможет одолеть только 100 метров. Даже из тех кто полагал, что они могли бы пробежать милю, трое из десяти (29%) заявили, что делали это больше, чем десять лет назад.

Почти две пятых (38%) сообщили, что они не чувствуют необходимости посещать тренажерный зал. BHF назвал эти цифры «тревожными», так как болезни сердца и кровеносной системы поражают около семи миллионов человек в Великобритании и отвечают за 155 000 смертей в год (в среднем один человек каждые три минуты).

Кристофер Аллен, сотрудник кардиологической больницы BHF, сказала: «Эти статистические данные рисуют неутешительную картину об уровне здоровья страны. Сердечно-сосудистые заболевания могут поразить любого человека в любом возрасте, но сохранение физической активности является одним из лучших способов помочь построить сильное и здоровое сердце, поэтому не следует игнорировать преимущества».