Ученые: Ежедневное употребление яблок снижает риск ранней смерти

Пятница, 01 Апреля 2016 15:48

Полезность яблок уже давно доказано, но специалисты из Университета Западной Австралии все же решили еще раз проанализировать живительные свойства фрукта. Ученые уверены, что ежедневное употребление яблок снизит раннюю смерть до 35%. Научные специалисты провели исследования над 1456 пенсионерах в возрасте от 70 до 85 лет. Наблюдения продолжались около 15 лет.

Людям регулярно выдавали фрукты в пожилом возрасте. Специалисты выявили, что именно яблоки обладают положительным воздействием, которое увеличивает продолжительность жизни. Эксперимент показал, что даже одного яблока хватает для того, чтобы увеличить жизнь человека в престарелом возрасте.

Исследователь отметил, что яблоки обладают высоким содержанием флавоноидов и клетчатки, что резко снижает риск возникновения рака. Кровяное давление и холестерин возвращаются в стандартное значение.

Флавоноиды обладает высоким антиоксидантным эффектом, что так необходимо для престарелых людей. Результаты исследования могут помочь специалистам сформировать новый рацион для пожилых людей и снизить количество искусственных лекарственных препаратов.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги Яблоки

Читайте также

Низкосахарная диета в детстве может уменьшить риск болезни Альцгеймера на 46% Сладкую пищу можно предлагать в качестве награды с самых ранних этапов жизни. Однако сахар, который мы потребляем еще до того, как научились говорить, может оставлять следы в нашем мозге, сохраняющиеся…

Ученые предупреждают, что избыток белка может ускорять старение организма В последнее время американцам настоятельно рекомендуют потреблять больше белка, чем когда-либо прежде. В ответ на это пищевые компании начали добавлять его во все продукты, от хлопьев и кофе до бутилированной…

Гены могут определять, повышает ли низкоуглеводная диета уровень холестерина Согласно новому исследованию, реакция людей на низкоуглеводные диеты может быть различной, и это может частично зависеть от их генетики. У людей с генетической предрасположенностью к высокому уровню холестерина наблюдалось наиболее…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Пострадавший, пожар в сортировочном центре Wildberries и 475 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 475 украинских беспилотников над российскими регионами, а также акваториями Черного и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. В Тульской области в…

Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ пострадали 18 человек ВСУ атаковали территорию Белгородской области почти 140 раз за прошедшие сутки. В результате 18 мирных жителей ранены, сообщил врио губернатора региона Александр Шуваев в "Максе". "За минувшие сутки ВСУ 137…

Поражены логистические центры в Киеве и области. Что известно о новом ударе ВС России по целям на Украине ВС России ночью нанесли массированный удар по целям на Украине. Поражены транспортно-логистические и распределительные центры в Киеве и области, задействованные в доставке военных грузов, а также три сухогруза у Одессы,…

Тема дня

В Эстонии тянут ручонки к шедевру русского православия

Продать, демонтировать или превратить в «музей». Именно так звучит набор предложений, которые сегодн...

Фото

Эксперты рассказали о природе и роли ночных кошмаров

Согласно исследованиям сомнологов, кошмары представляют собой своего рода «аутоиммунный ответ» голов...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

Показать результаты »

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.