Ученые: Ночное голодание может предотвратить рак молочной железы

Ранний ужин или поздний завтрак может послужить ключом для предотвращения рака молочной железы, утверждают ученые после того как обнаружили, что ночное голодание в течение 13 часов снижает вероятность рецидива.

Женщины, выздоровевшие после рака молочной железы на ранней стадии, проходили наблюдение на протяжении семи лет для того, чтобы выяснить какие изменения им нужно внести в свой образ жизни для предотвращения рецидива болезни. Пациентки, у которых промежуток между приемами пищи в ночное время составил около 13 часов, снизили на 36% вероятность рецидива рака, а также сократили на 21% случаи летального исхода за последующий период.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего считают, что это «простая и выполнимая стратегия для предотвращения рецидива рака молочной железы». Исследование показало, что выбор времени для  приема пищи может быть таким же важным, как и выбор пищи для полного выздоровления.

Предыдущие исследования подтвердили, что голодание на протяжении нескольких дней перегружает иммунную систему и защищает от воспалений, которые, как известно, вызывают рак.

«Продление времени ночного голодания - это простой нефармакологический способ для снижения риска рецидива не только рака молочной железы, а и других видов рака», - сказала автор исследование Кэтрин Маринас из Онкологического центра в Сан-Диего. - Предыдущие исследования были сосредоточены на профилактике рака, однако время приема пищи также имеет значение, так как оно влияет на обмен веществ».

Каждый год огромное количество женщин, у которых диагностируют рак, умирает от рецидива или распространения болезни в течение 10 лет. В исследовании, которое проводилось 12 лет, участвовали около 2,5 тысяч женщин в возрасте от 27 до 70 лет, выздоровевших после рака молочной железы и не страдающих от диабета.

«Если последующие исследования подтвердят, что ежедневные длительные ночные голодания улучшают обмен веществ, то это стало бы важным открытием для профилактики заболевания и помогло бы снизить риск возникновения рака, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний», - сказал доктор Рут Паттерсон.

Исследование также показало, что увеличение времени ночного голодания на два часа способствовало снижению уровня гемоглобина, тогда как повышение уровня гемоглобина может указывать на повышение уровня сахара в крови и развитие диабета.

«Результаты этого исследования имеют широкие и серьезные последствия для общественного здравоохранения, - считают авторы исследования. – Необходимо проведение дальнейших испытаний для подтверждения того, что продление ночного голодания действительно способствует снижению риска развития хронических заболеваний».

«Это интригующее исследование показывает, что для женщин с раком молочной железы время между последним вечерним приемом пищи и завтраком на следующее утро может оказать влияние на то, вернется ли к ним рак, - сказал доктор Ричард Беркс, занимающийся исследованиями рака молочной железы. - Тем не менее, перед тем как давать какие-либо рекомендации пациентам, нам необходимо проведение исследований, подтверждающих эти выводы. На данный момент мы уверены в том, что женщины могут снизить риск рецидива рака молочной железы, поддерживая свой здоровый вес».

«Хотя это направление исследований помогло нам больше понять о раке молочной железы, очень важно видеть полную картину. Рак молочной железы является сложным видом рака. Существует целый ряд ключевых факторов, влияющих на риск возникновения рецидива рака молочной железы», - сказал Грет Бротен-Смит, ведущий научный сотрудник. - После окончания лечения женщины хотят знать, что они могут сделать для повышения своих шансов на выживание. Тем не менее, хотя изменения образа жизни может помочь уменьшить риск развития рецидива, но не может дать никаких гарантий. Это исследование было интересным с самого начала. Но мы пока не можем с уверенностью рекомендовать голодание или изменение времени приема пищи».