Медики установили связь между занятиями физкультурой и памятью

Четверг, 25 Февраля 2016 11:04

Американские медики настоятельно рекомендуют физические упражнения не только для общего состояния организма, но и с целью улучшения памяти. Представители Калифорнийского университета пришли к выводу, что спортивная активность приводит к более активной работе головного мозга и именно те участки, которые отвечают за наше настроение и память.

Для изучения связи между физическими упражнениями и памятью исследователи изучили 38 добровольцев, которые на постоянной основе совершали физические упражнения. Выяснилось, что достаточно потренироваться 20 минут, чтобы в головном мозге начиналось активно увеличиваться содержание гамма-аминомасляной и глутаминовой кислот, которые активно участвуют в реакциях в головном мозге, отвечающих за память.

Естественно, что чем регулярнее человек занимается физическими упражнениями, тем лучше проявляется данная особенность.

Полученные результаты исследования могут применяться при профилактике различных видов депрессии.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги память

Читайте также

DC: потеря влаги кожей предсказывает рецидив диабетической стопы Высокая потеря влаги кожей в области бывшей язвы может указывать на риск рецидива синдрома диабетической стопы, даже если повреждение на вид полностью зажило. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в…

Новый анализ крови обнаруживает тысячи генетических заболеваний Новый анализ крови может значительно ускорить диагностику редких генетических заболеваний. Тест позволяет быстро и надежно диагностировать тысячи редких генетических заболеваний у новорожденных и детей. В новом исследовании был протестирован инновационный…

Израильские исследователи раскрыли новый фактор развития онкологии Специалисты Тель-Авивского университета, работая совместно с коллегами, выявили важную взаимосвязь между болезнями сердца и внезапным активным распространением раковых клеток в организме, сообщает "Российская газета". По словам одного из авторов исследования,…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 174 украинских БПЛА Средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили 174 украинских БПЛА над российскими регионами, а также три управляемые ракеты "Нептун-МД" над акваторией Черного моря. Об этом сообщили в Минобороны. Атака беспилотников…

Гладков: в Белгородской области произошел подрыв железнодорожных путей Подрыв железнодорожного пути совершен в Прохоровском районе Белгородской области, произошел сход с рельсов резервного тепловоза. Движение поездов было задержано на 2,5 часа, сообщил в своем Telegram-канале губернатор Вячеслав Гладков. "Вернулся…

Как поссорились Илон Маск и Дональд Трамп: основные моменты Илон Маск, который до недавних пор работал в американской администрации, раскритиковал некоторые законы и решения президента США Дональда Трампа. В свою очередь Трамп не исключил, что его отношения с самым…

Тема дня

Из США Ермак Зеленскому привезет только плохие новости

Глава офиса президента Украины Андрей Ермак задерживается в Вашингтоне, где пытается оправдать ошибк...

Фото

Корнеллские ученые заменили проблемный компонент в вакцинах

Ученые из Корнеллского университета разработали инновационный материал, который способен заменить пр...

Опрос

Нужно ли разрешить западным брендам возвратиться в Россию?

Показать результаты »

Анекдот дня

И помни, Вселенная все видит. Живи так, чтобы было интересно смотреть.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.