Вторник 24 мая 2016 года
Следите за новостями

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон

 

 
Читайте также
Ученые доказали, что привычка загорать не может привести к раку Ученые доказали, что привычка загорать не может привести к раку Научные специалисты сообщили новость, которая может обрадовать многих. Как выяснилось, любителям понежится на солнышке, не грозит рак кожи, как считалось ранее. Ученые провели исследование, которое показало, что точной зависимости между…
Ученые приблизились к решению загадки болезни Альцгеймера Ученые приблизились к решению загадки болезни Альцгеймера Биологам из Российской Федерации, а также их зарубежным коллегам, удалось успешно расшифровать 3D-структуру белкового соединения, потенциально связанного с развитием ряда ментальных расстройств, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Открытие ученых,…
Ученые сделали первые шаги в регенерации мышечной ткани Ученые сделали первые шаги в регенерации мышечной ткани Новое исследование может в будущем изменить медицину, а на сегодняшний день оно открывает путь к улучшению качества жизни людей пострадавших в различных ситуациях, людей преклонного возраста и поможет при восстановлении…
Loading...
 

24СМИ
Самые популярные новости

Мнение эксперта
Психологи и сексологи знают, что хороший и регулярный секс – важная составляющая счастливого брака. Однако, одна из самых распространенных жалоб на приеме у сексолога – именно на отсутствие секса между мужем и женой. Почему так происходит? Часто переломным моментом для ухода из «большого секса» становится…
Видео дня

Захарова сдержала обещание и станцевала калинку на шпильках

Опрос

Довольны ли вы итогами "Евровидения-2016"?

 

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.
При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.