Понедельник 16 января 2017 года
Следите за новостями

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон
Главное за сутки
Под Бишкеком рухнул грузовой самолет турецкой авиакомпании Под Бишкеком рухнул грузовой самолет турецкой авиакомпании Грузовой самолет Boeing 744 турецкой авиакомпании, выполнявший рейс из Гонконга в Бишкек, потерпел крушение при заходе на посаду в аэропорту Манас в столице Киргизии, сообщил РИА Новости начальник Центра управления…
Британские корабли сопроводят авианосец «Адмирал Кузнецов» по пути домой Британские корабли сопроводят авианосец «Адмирал Кузнецов» по пути домой В британской прессе появились сообщения о том, что авианосную группу ВМФ РФ с авианесущим крейсером «Адмирал Кузнецов» готовятся сопровождать корабли ВМС Великобритании, пишет НТВ. Два корабля британских ВМС — фрегат…
Трамп рассказал СМИ о возможных условиях отмены антироссийских санкций Трамп рассказал СМИ о возможных условиях отмены антироссийских санкций Избранный президент США Дональд Трамп заявил журналистам, что выступает за заключение сделки с РФ о двустороннем сокращении ядерных вооружений. По его словам такая сделка может быть заключена в обмен на…

 

 
Читайте также
Носки, теплая ванна: ученые назвали условия хорошего сна Носки, теплая ванна: ученые назвали условия хорошего сна Специалисты из Всемирного совета по сохранению здоровья мозга (Global Council on Brain Health) разработали список рекомендации, которые должны улучшить сон для людей старше 50 лет. Подготовительный этап перед сном должен…
Иван Фетисов: Отопластика поможет исправить форму ушей и перестать комплексовать Иван Фетисов: Отопластика поможет исправить форму ушей и перестать комплексовать Если вам не нравятся ваши уши, выход есть - отопластика. Что это такое, и как она отразится на вашей привлекательности, рассказывает пластический хирург Иван Фетисов. Современная медицина предоставляет человеку широкие…
Известный диетолог Нурия Дианова рассказала о 10 основных ошибок худеющих после длительных праздников Известный диетолог Нурия Дианова рассказала о 10 основных ошибок худеющих после длительных праздников Вот и закончились такие долгожданные и такие чудесные праздничные дни, оставив нам на память несколько лишних килограммов. Наше тело и наша сила воли имеют способность расслабляться и чтобы восстановить привычную…
Фото
Самое интересное об Исландии Самое интересное об Исландии

В переводе на русский язык, «Исландия» обозначает «страна льда» или попросту говоря «страна льдов». ...

Видео

 

БИШКЕК КРУШЕНИЕ ГРУЗОВОГО BOEING 747. Киргизия, Бишкек 32 человека погибли при крушении Boeing 747

Опрос

Что ждет Украину с приходом Трампа?

 

Анекдот дня

- Вы гарантируете, что средства пойдут именно детям?

- Все мы чьи-то дети...

Еще »
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Обзор карты боевых действий

 

Видео обзор карты боевых действий в Сирии и Ираке от 15.01.2017г.

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.