Понедельник 01 мая 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра Фото из открытых источников

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон
Главное за сутки
Собянин пообещал зафиксировать право москвичей на отказ от сноса пятиэтажек Собянин пообещал зафиксировать право москвичей на отказ от сноса пятиэтажек Мэр Москвы Сергей Собянин опубликовал на своей странице «ВКонтакте» заявление по поводу процесса реновации — сноса пятиэтажных блочных домов и переезда его жителей в новые дома. «При желании жители пятиэтажек…
В Белом Доме назвали успехом Трампа «изоляцию России в ООН» В Белом Доме назвали успехом Трампа «изоляцию России в ООН» «Изоляцию России в ООН» американская администрация сочла одним из достижений президента Дональда Трампа за первые 100 дней пребывания у власти. Такие данные, как передает ТАСС, содержатся в распространенной Белым домом…
Трамп хочет получить $1 млрд от Южной Кореи за систему ПРО‍ Трамп хочет получить $1 млрд от Южной Кореи за систему ПРО‍ Президент США также заявил, что пересмотрит Соглашение о свободной торговле с Республикой Корея, назвав его условия "ужасными" с точки зрения их выгодности Штатам. Президент США Дональд Трамп намерен выставить Республике…
Читайте также
Магда Котанджян: пять советов от врача-косметолога по омоложению лица Магда Котанджян: пять советов от врача-косметолога по омоложению лица Наше лицо – первое, на что обращают внимание окружающие при встрече с нами. К сожалению, именно на нем ярче всего проявляются и признаки старения. Как бы нам не хотелось этого…
Юлия Бондарева: Реабилитация детей с ДЦП требует комплексного подхода Юлия Бондарева: Реабилитация детей с ДЦП требует комплексного подхода Вопрос организации эффективных курсов реабилитации детей, страдающих такими нарушениями в развитии как ДЦП, в России стоит очень остро. Далеко не в каждом регионе страны есть даже коммерческие медицинские центры, обладающие…
Ученые: Перец чили поможет человечеству вылечить диабет Ученые: Перец чили поможет человечеству вылечить диабет Красный острый перец может применяться в качестве терапевтического средства, способного помочь пациентам, страдающим от сахарного диабета и колита — цитирует издание medikforum.ru ученых, обнаруживших новые полезные свойства жгучего перца чили.…
Фото
Чёрный песок – все пляжи с чёрным песком Чёрный песок – все пляжи с чёрным песком

Чёрный песок – это песок вулканического происхождения и самые уникальные пляжи не земле, неземная кр...

Видео

 

Грандиозный финал: Зонд Cassini впервые пролетел между Сатурном и его кольцами 360 (view)

Опрос

Нужно ли похоронить тело Ленина?

 

Анекдот дня

Всем, пережившим пять месяцев зимы, шестой - в подарок...

Еще »
Mediametrics
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.