Понедельник 25 июля 2016 года
Следите за новостями

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон
Loading...
Читайте также
Учёные рассказали, почему опасно становиться отцом в 72 года, как Мик Джаггер Учёные рассказали, почему опасно становиться отцом в 72 года, как Мик Джаггер Мик Джаггер скоро станет отцом в восьмой раз. На момент зачатия ему было 72. Когда ребёнок родится, ему будет уже 73. Разумеется, нужно только радоваться тому, что появление новой жизни…
Учёные: Заболевания передаются по наследству не только из-за генов Учёные: Заболевания передаются по наследству не только из-за генов Достаточно долгое время считалось, что от заболеваний, передающихся по наследству, спастись невозможно. Однако учёные из Эдинбургского университета готовы опровергнуть эту информацию. По предоставленным ими сведениям, развитие заболевания зависит не только…
Эксперты: В каждом стакане молока содержится 11 питательных веществ Эксперты: В каждом стакане молока содержится 11 питательных веществ Вне зависимости от того, какое молоко вы пьете – обезжиренное или цельное, пастеризованное или ультрапастеризованное, классическое или ароматизированное – будьте уверены, с каждым глотком вы получаете 11 питательных веществ, крайне…
 

24СМИ
Самые популярные новости

Мнение эксперта
Вне зависимости от того, какое молоко вы пьете – обезжиренное или цельное, пастеризованное или ультрапастеризованное, классическое или ароматизированное – будьте уверены, с каждым глотком вы получаете 11 питательных веществ, крайне важных для правильного функционирования организма. Кроме того, молоко содержит около 85% воды и прекрасно утоляет…
Видео дня

Установившего мировой рекорд Конюхова встретили шампанским

Опрос

Изменилось ли ваше отношение к Олимпийским играм после истории с WADA и Россией?

 

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.
При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.