Понедельник 18 декабря 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра Фото из открытых источников

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Яндекс.Дзен

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон

Главное за сутки
Военные из РФ, входящие в состав СЦКК покинут территорию Украины 19 декабря Военные из РФ, входящие в состав СЦКК покинут территорию Украины 19 декабря Пребывание российских военных, которые входят в состав Совместного центра контроля и координации прекращения огня (СЦКК) в Донбассе, на территории Украины более невозможна. Причина этому - действия Киева, сообщили в МИД…
Названа сумма расходов из госбюджета на президентскую кампанию 2018 года Названа сумма расходов из госбюджета на президентскую кампанию 2018 года На подготовку и проведение выборов президента 2018 года из госбюджета выделят 14,807 миллиарда рублей, сообщила глава Центризбиркома Элла Памфилова. По ее словам, 18 декабря, в день официального старта избирательной гонки,…
В России создают армию нового поколения В России создают армию нового поколения Минобороны объединяет морскую авиацию и силы противовоздушной обороны (ПВО) Тихоокеанского флота в составе мощной армии со штабом на Камчатке. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на военное ведомство. В…

Читайте также
Каждый девятый гражданин России является носителем опасной генетической мутации Каждый девятый гражданин России является носителем опасной генетической мутации В геномах примерно у одиннадцати процентов граждан Российской Федерации есть те или иные мутации, отвечающие за развитие генетических и возрастных заболеваний — выяснили эксперты из компании Genotek, осуществившие соответствующее исследование.…
Работа или дом: Что убивает нас сильнее Работа или дом: Что убивает нас сильнее Согласно новым исследованиям, люди, которые не отделяют свою трудовую жизнь от своей личной жизни, убивают свое благосостояние. Такие привычки, как проверка электронных писем дома или перенос ноутбука в отпуск, были…
Фото
19 необычных вещей, которые есть только в Индии 19 необычных вещей, которые есть только в Индии

Бесспорно, Индия — одна из самых интересных стран мира, которая поражает своими контрастами, удивляе...

Видео

 

Despacito / Де ж те сито?"(Ukrainian folk version)

Опрос

В Совфеде предложили спортсменам нести на Олимпиаде флаги регионов. Поддерживаете?

 

Анекдот дня

18 сезонов "Битвы экстрасенсов" и никто не догадался вложиться в биткоины.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Если ты молодой — это не значит, что ты не можешь быть успешным! Все больше молодых людей, как мужчин, так и женщин, доказывают, что стать успешным бизнесменом можно уже к тридцати годам. Таким же предпринимателем и является тридцатилетний Сергей Косенко, который создал собственную компанию еще…
Для многих людей нашего многомиллионного мира задача найти свою половинку и создать полноценную семью остается не посильной. Печальная статистика показывает, что в России количество одинокий людей превышает 40%, а в Москве этот показатель еще выше и достигает 50%. Причин этому может быть множество. Но не…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.