Понедельник 20 февраля 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра Фото из открытых источников

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон
Главное за сутки
Перед отставкой Флинну передали план по снятию санкций с России Перед отставкой Флинну передали план по снятию санкций с России За неделю до того, как экс-советник президента США по нацбезопасности Майкл Флинн ушел в отставку, ему представили план по снятию санкций с России через урегулирование ситуации на Украине. Об этом…
Кадры нападения на Ким Чен Нама появились в Сети Кадры нападения на Ким Чен Нама появились в Сети Кадры нападения в аэропорту в Малайзии на Ким Чен Нама, являющегося сводным братом северокорейского лидера Ким Чен Ына, опубликовали в YouTube (смотрите видео ниже). На видео можно увидеть, что к…
Белый дом разъяснил слова президента Трампа о происшествии в Швеции Белый дом разъяснил слова президента Трампа о происшествии в Швеции Президент США Дональд Трамп, говоря о ЧП в Швеции, не имел в виду какое-то конкретное происшествие, сообщил журналистам представитель Белого дома, которого цитирует агентство Рейтер. Накануне в ходе выступления во…
Читайте также
Липосакция, как способ убрать жир без диеты и фитнеса Липосакция, как способ убрать жир без диеты и фитнеса Избыточная масса тела - одна из острейших проблем современного общества. Недостаточно сбалансированное питание, стрессы, недостаток физической активности приводят к тому, что согласно статистике ВОЗ около двух миллиардов людей в мире…
Российские ученые синтезировали вещество, замедляющее старение Российские ученые синтезировали вещество, замедляющее старение Отечественным ученым еще несколько лет назад удалось создать вещество, которое способно замедлять естественные процессы клеточного старения. Теперь же, в результате длительных лабораторных исследований, осуществленных российскими учеными, а также их коллегами…
Подсчет калорий для диет и спорта является бессмысленным - ученые Подсчет калорий для диет и спорта является бессмысленным - ученые Формула подсчета калорий — совершенно бесполезная вещь, когда речь идет об определении объемов энергии, расходуемых организмом — говорит Дэвид Хакинс, профессор Бирмингемского университета (Британия). Ученый изложил аргументы в пользу своей…
Фото
Подводный водопад на Маврикии Подводный водопад на Маврикии

Представьте себе, что вы плывете в океане, а затем вдруг резко падаете вниз в подводном водопаде. Ре...

Видео

 

В Нидерландах начали продавать летающие автомобили 

Опрос

Как вы оцениваете планы Трампа работать с Москвой и Киевом над решением конфликта в Донбассе?

 

Анекдот дня

Что такое Запад? Не более чем слово из пяти букв, четыре из которых п, з, д, а.

Еще »
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Обзор карты боевых действий

 

Видео обзор боевых действий. Военная обстановка в Сирии и Ираке от 19.02.2017г. Боевые сводки

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.