Четверг 25 августа 2016 года
Следите за новостями

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон

 

 
Loading...
Читайте также
Ученые утверждают, что организм человека способен к самоисцелению Ученые утверждают, что организм человека способен к самоисцелению Организм человека устроен таким образом, что в фоновом режиме всегда готов к исцелению и постоянно проводит в разных точках работы по самовосстановлению, утверждают ученые Вашингтонского Университета. Данный процесс происходит автоматически,…
11 советов от остеопата, как избавиться от головной боли 11 советов от остеопата, как избавиться от головной боли Раскалывается голова от стресса или шумного застолья? Остеопат Кристиан Бейтс из Клиники естественного здоровья советует применить несколько новаторских способов, чтобы помочь избавиться от головной боли. Используйте книгу как подушку Чтобы…
Марихуана является более эффективным анаболиком для мужчин, чем для женщин Марихуана является более эффективным анаболиком для мужчин, чем для женщин Про марихуану можно говорить много и информация о ней противоречива. Вот и сейчас учёные из Колумбийского университета, находящегося в Нью-Йорке, решили добавить свою точку зрения. Согласно исследованию, проведённому ими, марихуана…
 

24СМИ
Самые популярные новости

Видео дня

Чуркин "похоронил" Саманту и всю коалицию прямо за заседании ООН

Мнение эксперта
Что же такое варикозная болезнь? Пожалуй, сейчас ответ на этот вопрос может дать каждый школьник, и не потому, что уровень просвещения настолько высок, а потому что болезнь молодеет день ото дня. У этой болезни множества причин, основными из которых являются плоскостопие, длительное вынужденное положение (сидячая…
Опрос

Вы довольны выступлением российских олимпийцев в Рио?

 

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.
При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.