Среда 29 июня 2016 года
Следите за новостями

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон

 

 
Loading...
Читайте также
Учёные выяснили, можно ли управлять настроением Учёные выяснили, можно ли управлять настроением Американские учёные выяснили, что настроение человека можно контролировать искусственно. Опыт был проведён на мышах и показал прекрасные результаты. Поведение животных, которое ранее было тревожным, удалось вернуть в норму. Сделано это…
Каждый сотый россиянин оказался носителем редкой болезни Каждый сотый россиянин оказался носителем редкой болезни Редчайший генетический недуг, известный как болезнь Вильсона-Коновалова, является не столь уж и редким среди жителей Российской Федерации, выяснили сотрудники Новосибирского исследовательского института молекулярной биологии и биофизики, по данным которых, генетическая…
Ученые выявили новые полезные свойства брокколи Ученые выявили новые полезные свойства брокколи После очередного исследования ученых стало еще больше причин, чтобы начать чаще употреблять брокколи. Капуста брокколи всегда рекламируется как мегаполезная вещь для здоровья. И вот ученым удалось выяснить об этом продукте…
 

24СМИ
Самые популярные новости

Мнение эксперта
Секс эксперт Анна Ясницкая делится своим опытом и знаниями в области сексологии и секс коучинга. - Чем вы занимаетесь? - Более 11 лет назад я начала свое образование в сфере психологии и сексологии, обучалась в Англии и Америке у лучших учителей. Около 5 лет я…
Видео дня

Новейший робот поскользнулся на банановой кожуре

Опрос

Стоит ли "Газпрому" отказаться от транзита газа через Украину?

 

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.
При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.