Четверг 19 октября 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

Среда, 24 Февраля 2016 13:13
Ученые доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра Фото из открытых источников

Очередное подтверждение получило утверждение, что раннее начало рабочего дня может негативно сказаться на здоровье человека. Британские исследователи установили, что для защиты себя от возможных нервных срывов лучше начинать рабочий день в 10 утра. 

 

При этом те, кто стремится пораньше начинать свою ежедневную трудовую деятельность, рискуют и вовсе снизить свою производительность, и заодно подорвать психическое здоровье. 

 

Представители Оксфордского университета связывают полусонное и вялое состояние работников из-за установленного правила начинать рабочий день не позже 9 часов утра. То же самое касается и учащихся. Оказывается дети до десяти лет не могут быть внимательными до 8:30 утра. Студентам же и вовсе желательно посещать лекции не ранее 11 часов. 

 

Помимо психологических расстройств и общего утомления, начало работы в 9 утра грозит заболеваниям сердца и печени, так как данные органы начинают работать в активном режиме спустя 2-3 часа после подъема.

Яндекс.Дзен

Самиров Рамиль Опубликовано в Здоровье   Теги Новости Сон

Главное за сутки
В России утвердили перенос выходных дней в 2018 году В России утвердили перенос выходных дней в 2018 году Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал проект Минтруда о переносе выходных дней в 2018 году. С постановлением правительства можно ознакомиться на сайте кабмина. Так, выходные 6 и 7 января (суббота и…
В Генпрокуратуре Украины сообщили, что власти не будут сносить палатки протестующих в Киеве В Генпрокуратуре Украины сообщили, что власти не будут сносить палатки протестующих в Киеве Украинские правоохранители не будут препятствовать проведению акции протеста, которая набирает обороты в Киеве. В том числе речи о сносе палаток участников, установленных на ночь в районе парламента Украины, не идет.…
Суд Парижа отправил Петра Павленского в психбольницу Суд Парижа отправил Петра Павленского в психбольницу Художник-акционист Петр Павленский, который подпалил здание филиала Банка Франции в Париже, был направлен в психиатрическую клинику. Решение об этом вынес суд. Об этом сообщает Le Figaro. Источник издания в судебных…

Читайте также
Ученые рассказали, что нужно есть и пить, чтобы предотвратить болезни глаз Ученые рассказали, что нужно есть и пить, чтобы предотвратить болезни глаз Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах питания, которые помогут сохранить остроту зрения и снизить вероятность развития разнообразных заболеваний зрительной системы. Материал, посвященный вопросу, был опубликован на сайте politexpert.net.…
Ученые обнаружили эффективное средство для похудения‍ Ученые обнаружили эффективное средство для похудения‍ Микробиологи из испанского Национального центра исследований сердечно-сосудистых заболеваний Карла III обнаружили белковое соединение, которое представляет собой идеальную мишень для препаратов, созданных для терапии ожирения. Результаты соответствующего исследования, как сообщает News…
Употребление мучных изделий приводит к ухудшению зрения Употребление мучных изделий приводит к ухудшению зрения Специалисты организовали эксперимент, который помог установить, что злоупотребление мучными продуктами приводит к ухудшению зрения и развитию близорукости. Авторы работы сообщают, что от хлебных изделий, в первую очередь, страдает глазное яблоко.…
Ученые: Потеря обоняния - первый признак слабоумия Ученые: Потеря обоняния - первый признак слабоумия Потеря вашего обоняния - это ранний признак деменции, обнаружили новые исследования. Почти у всех людей в исследовании, которые не могли идентифицировать ни один из пяти общих запахов, слабоумие продолжало развиваться…
Фото
Невероятная хижина, в которой можно жить бесплатно Невероятная хижина, в которой можно жить бесплатно

Восхождение на вершину Маттерхорн считается одним из самых опасных маршрутов. Ежегодно гора отнимает...

Видео

 

Невероятные способности людей - подборка трюков по гимнастике 

Опрос

Довольны ли вы качеством дорог в России?

 

Анекдот дня

В нашем доме глава семьи — жена, так уж истЕрически сложилось.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Универсального рецепта успеха в бизнесе, как и в жизни, не бывает – у каждого он свой. Но каждая история успеха стимулирует нас попробовать свои силы в том деле, которое нам нравится, но страшно начать. Юрий Завидов, специалист рынка недвижимости, своим примером доказал, что успех не…
Прогресс современной медицины позволяет качественно, быстро и безболезненно восстановить прекрасную здоровую улыбку, даже если у вас серьезные проблемы с зубами. Имплантология достигла настоящих вершин, и сегодня все больше и больше людей обращаются к имплантологам, чтобы через совсем непродолжительное время порадовать себя эффектными и качественными зубами.…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.