6 вредных привычек, которые убьют человека раньше времени

Четверг, 10 Декабря 2015 14:09

Ученые определили шесть факторов, которые оказывают негативное влияние на человека и приводят к преждевременной смерти. По их мнению, данный список ограничивает шансы на долголетие. Первые позиции занимают вредные привычки такие, как алкоголь и курение. После них идёт низкая физическая активность, а также употребление вредной пищи.

Научные специалисты уверены, что следующими факторами, которые уменьшают возможность прожить полноценную долгую жизнь является сидячий образ жизни, а также нехватка или переизбыток сна.

По мнению специалистов, два последних пункта являются не менее опасными. Такой перечень был составлен экспертами из Сиднея. Они сделали свои выводы на основе анализа более двухсот тысяч человек в возрасте старше 45 лет. Исследование длилось на протяжении шести лет.

Ученые считают, что, если вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, отдыхать, то можно продлить свою жизнь и отлично себя чувствовать.

Шубина Наталья Опубликовано в Здоровье Теги Привычки

Читайте также

Frontiers in Pharmacology: Названы природные средства, эффективные при депрессии Люди, страдающие от депрессии, принимают для купирования этого состояния не только антидепрессанты, но и растительные препараты. Исследователи решили проверить, насколько эффективны последние, проанализировав 209 клинических испытаний. Работа опубликована в журнале…

iScience: В Японии создан препарат для восстановления после инсульта Исследователями из Университета Осаки в Японии разработан экспериментальный препарат, призванный снизить уровень гибели нейронов после инсульта. Результатами работы её авторы поделились в публикации для журнала iScience. Главной задачей нового препарата…

Новое открытие прокладывает путь к созданию универсальной вакцины против рака Экспериментальная мРНК-вакцина усилила противоопухолевый эффект иммунотерапии в исследовании на мышах, что приблизило исследователей на шаг к их цели — разработке универсальной вакцины для «пробуждения» иммунной системы против рака. Исследование Университета…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 35 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 35 украинских БПЛА, из них три - над Московским регионом. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО…

В ДНР и Ярославле задержали пособников украинских спецслужб Сотрудники ФСБ задержали в Донецкой Народной Республике и Ярославле пособников спецслужб Украины, готовивших теракты. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Федеральной службой безопасности РФ на территории…

ТАСС: третий раунд переговоров между Россией и Украиной состоится 24 июля Третий раунд переговоров между РФ и Украиной состоится 24 июля. Об этом сообщил источник ТАСС. "Встреча запланирована на 24 июля, прилет делегаций в Стамбул возможен 23-го", - сказал собеседник агентства.…

Тема дня

18-й «пакет с пакетами», или Как решения «европейских недоумков» разрушают экономику Европы

18 июля ЕС все-таки принял очередной 18-й пакет антироссийских санкций. До последнего их принятию со...

Фото

600-летняя потерянная драгоценность герцога найдена во рву польского замка

В мутных глубинах средневекового рва замка в Польше археологи обнаружили впечатляющее 600-летнее укр...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.