Ученые определили шесть факторов, которые оказывают негативное влияние на человека и приводят к преждевременной смерти. По их мнению, данный список ограничивает шансы на долголетие. Первые позиции занимают вредные привычки такие, как алкоголь и курение. После них идёт низкая физическая активность, а также употребление вредной пищи.
Научные специалисты уверены, что следующими факторами, которые уменьшают возможность прожить полноценную долгую жизнь является сидячий образ жизни, а также нехватка или переизбыток сна.
По мнению специалистов, два последних пункта являются не менее опасными. Такой перечень был составлен экспертами из Сиднея. Они сделали свои выводы на основе анализа более двухсот тысяч человек в возрасте старше 45 лет. Исследование длилось на протяжении шести лет.
Ученые считают, что, если вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, отдыхать, то можно продлить свою жизнь и отлично себя чувствовать.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".