Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
за новостями
Стояние на ногах лучше любых диет избавляет от лишнего веса
Ученые из Америки изучили времяпрепровождение 7000 человек, уделив особое внимание тому, сколько времени в день эти люди проводят в стоячем положении. После этого, исследователи сравнили индексы массы тела добровольцев, проценты жира в их телах и объемы талии. Оказалось, что мужчины, которые проводят четверть дня в стоячем положении на 32% менее подвержены ожирению. Точнее, частое и долгое стояние на ногах приводит к уменьшению количества жира в организме.
Мужчины, которые проводят на ногах половину дня, снижают свой риск ожирения на 59%. А вот стоячий образ жизни на протяжении 16 часов и более никак не влияет на ожирение. Женщины, которые проводят на ногах четверть, половину и три четверти суток на ногах снижают риск ожирения на 35%, 47% и 57% соответственно.
Исследователи, кроме всего прочего, решили понять, будет ли суммироваться эффективность физической активности и длительного стояния на ногах. Оказалось, что мужчины, которые, помимо стояния на ногах еще и уделяли время физическим нагрузкам, дополнительно снижали риск заболевания.
Например, активный мужчина, который 6 часов стоял, а потом еще и занимался физическими нагрузками, уменьшал риск возникновения лишнего веса на 57%.
Северная Корея отказалась от ракетно-ядерных испытаний
КНДР остановит испытания межконтинентальных баллистических ракет и ядерного оружия, а также завершит работу своего ядерного полигона Пунгери. Как сообщило в субботу, 21 апреля, агентство ЦТАК, соответствующее решение было принято по…
В ООН сообщили о нехватке средств для оказания гуманитарной помощи Украине
В распоряжении гуманитарных агентств ООН есть лишь три процента от суммы, необходимой для оказания помощи жителям юго-востока Украины в этом году, сообщил координатор гуманитарных программ ООН по Украине Нил Уолкер.…
Демократическая партия США подала иск против РФ, штаба Трампа и WikiLeaks
Национальный комитет демократической партии США подал иск против властей России, предвыборного штаба нынешнего президента страны Дональда Трампа и сайта Wikileaks. Об этом сообщает Washington Post. В иске утверждается, что штаб…
Названы положительные стороны ранней седины
Седые волосы — это не только индикатор возраста, но и фактор, на основе которого можно делать некоторые выводы об общем состоянии организма. Особенно если речь идет о седине в относительно…
Эксперты назвали продукты, которые заставят мозг работать
Для того, чтобы ваш мыслительный орган работал в оптимальном режиме, следует позаботиться о правильном питании для него — говорят ученые из разных стран мира, объединившиеся для разработки диеты для здорового…
Ученые из Австралии выяснили, чем кофе полезен для сердца
Принято считать, что регулярное употребление кофе может создавать опасность для здоровья сердца, однако последние исследования ученых из Австралии показали, что кофе не опасен, а, наоборот, полезен для сердца — напиток,…
Ученые узнали, как избежать преждевременной смерти
Сотрудники Детского кардиологического института в Цинциннати (США) завершили тестирование белка pUR4, синтезированного для поддерживания жизнедеятельности клеток сердца. Препарат, созданный американскими учеными, может с высокой эффективностью предотвращать повторные инфаркты у детей,…
Красоты Багамских островов - розовый пляж на острове Харбор
Остров Харбор на Багамах – маленький участок суши у северо-восточного побережья острова Эльютера, пр...
Мощнейший Porsche проехал Нюрбургринг быстрее 7 минут
Если полицейский спрашивает тебя, не употреблял ли ты наркотики за последние 24 часа - смотреть на часы не самая лучшая идея.
Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.
При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.
Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.
При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.
Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.