Понедельник 20 февраля 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Стояние на ногах лучше любых диет избавляет от лишнего веса

Стояние на ногах лучше любых диет избавляет от лишнего веса

Четверг, 05 Ноября 2015 11:15

Ученые из Америки изучили времяпрепровождение 7000 человек, уделив особое внимание тому, сколько времени в день эти люди проводят в стоячем положении. После этого, исследователи сравнили индексы массы тела добровольцев, проценты жира в их телах и объемы талии. Оказалось, что мужчины, которые проводят четверть дня в стоячем положении на 32% менее подвержены ожирению. Точнее, частое и долгое стояние на ногах приводит к уменьшению количества жира в организме. 

 

Мужчины, которые проводят на ногах половину дня, снижают свой риск ожирения на 59%. А вот стоячий образ жизни на протяжении 16 часов и более никак не влияет на ожирение. Женщины, которые проводят на ногах четверть, половину и три четверти суток на ногах снижают риск ожирения на 35%, 47% и 57% соответственно. 

 

Исследователи, кроме всего прочего, решили понять, будет ли суммироваться эффективность физической активности и длительного стояния на ногах. Оказалось, что мужчины, которые, помимо стояния на ногах еще и уделяли время физическим нагрузкам, дополнительно снижали риск заболевания. 

 

Например, активный мужчина, который 6 часов стоял, а потом еще и занимался физическими нагрузками, уменьшал риск возникновения лишнего веса на 57%. 

Анцифирова Нина Опубликовано в Здоровье   Теги лишний вес
Главное за сутки
Перед отставкой Флинну передали план по снятию санкций с России Перед отставкой Флинну передали план по снятию санкций с России За неделю до того, как экс-советник президента США по нацбезопасности Майкл Флинн ушел в отставку, ему представили план по снятию санкций с России через урегулирование ситуации на Украине. Об этом…
Кадры нападения на Ким Чен Нама появились в Сети Кадры нападения на Ким Чен Нама появились в Сети Кадры нападения в аэропорту в Малайзии на Ким Чен Нама, являющегося сводным братом северокорейского лидера Ким Чен Ына, опубликовали в YouTube (смотрите видео ниже). На видео можно увидеть, что к…
Белый дом разъяснил слова президента Трампа о происшествии в Швеции Белый дом разъяснил слова президента Трампа о происшествии в Швеции Президент США Дональд Трамп, говоря о ЧП в Швеции, не имел в виду какое-то конкретное происшествие, сообщил журналистам представитель Белого дома, которого цитирует агентство Рейтер. Накануне в ходе выступления во…
Читайте также
Липосакция, как способ убрать жир без диеты и фитнеса Липосакция, как способ убрать жир без диеты и фитнеса Избыточная масса тела - одна из острейших проблем современного общества. Недостаточно сбалансированное питание, стрессы, недостаток физической активности приводят к тому, что согласно статистике ВОЗ около двух миллиардов людей в мире…
Российские ученые синтезировали вещество, замедляющее старение Российские ученые синтезировали вещество, замедляющее старение Отечественным ученым еще несколько лет назад удалось создать вещество, которое способно замедлять естественные процессы клеточного старения. Теперь же, в результате длительных лабораторных исследований, осуществленных российскими учеными, а также их коллегами…
Подсчет калорий для диет и спорта является бессмысленным - ученые Подсчет калорий для диет и спорта является бессмысленным - ученые Формула подсчета калорий — совершенно бесполезная вещь, когда речь идет об определении объемов энергии, расходуемых организмом — говорит Дэвид Хакинс, профессор Бирмингемского университета (Британия). Ученый изложил аргументы в пользу своей…
Фото
Подводный водопад на Маврикии Подводный водопад на Маврикии

Представьте себе, что вы плывете в океане, а затем вдруг резко падаете вниз в подводном водопаде. Ре...

Видео

 

В Нидерландах начали продавать летающие автомобили 

Опрос

Как вы оцениваете планы Трампа работать с Москвой и Киевом над решением конфликта в Донбассе?

 

Анекдот дня

Что такое Запад? Не более чем слово из пяти букв, четыре из которых п, з, д, а.

Еще »
Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ

 

 

Обзор карты боевых действий

 

Видео обзор боевых действий. Военная обстановка в Сирии и Ираке от 19.02.2017г. Боевые сводки

Самые популярные новости

 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Lenovo TAB 2 A7-20F 8GB Всего предложений:(65)
Samsung Galaxy Tab A 9.7 SM-T550 16Gb Все предложения (45)
Lenovo TAB 2 X30 16Gb LTE Все предложения (122)
Планшеты

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.