Ученые: Дневной свет приводит к лишнему весу у детей

Ученые из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что дневной свет может негативно влиять на детей. Он развивает ожирение. Среди многих специалистов ходит мнение, что дневной свет помогает сбрасывать лишний вес. Эксперты считают, что это происходит по причине циркадных ритмов, которые влияют на сон, гормональный фон и вес, а также на самочувствие человека.

Известно, что на эти ритмы в свою очередь оказывает влияние поток света. Но согласно результатам нового исследования, у детей всё происходит наоборот. В новом эксперименте принимали участие малыши в возрасте от 3 до 5 лет.

Исследование длилось на протяжении двух недель. Был оценен режим сна каждого ребенка, степень его активности, а также влияние естественного света. При этом специалисты контролировали вес участников.

Результаты показали, что даже незначительный свет в первой половине дня влиял на то, что у детей увеличивался индекс массы тела. Ученые объясняют это большим количеством света, не только естественного, но и искусственного, исходящего от электронных устройств.