Ученые: Люди с нарушениями сна в 3-4 раза чаще страдают от инфаркта и инсульта

Люди, страдающие нарушениями сна, в три-четыре раза более подвержены инфарктам и инсультам. Об этом сообщил журналистам доктор медицинских наук, завлабораторией НИИ терапии и профилактической медицины СО РАМН Валерий Гафаров.

"Кроме обычных факторов риска - неправильное питание, физическая инертность, курение и чрезмерное употребление алкоголя - на возникновение инфарктов и инсультов влияют социальные факторы, в частности нарушения сна", - сказал он.

Ученые на протяжении более 20 лет исследовали большую группу людей. Профессор уточнил, что имеется в виду длительность и качество сна - как быстро человек засыпает, часто ли просыпается. Гафаров подчеркнул, что сейчас эти болезни резко "помолодели" и все чаще встречаются у работоспособной возрастной группы.

"Лечение здесь одно - профилактика, соблюдение режима труда и отдыха. Восемь часов полноценного сна - обязательно", - отметил он и подчеркнул, что молодые люди стали чаще не высыпаться из-за пристрастия к ночным развлечениям.

По его словам, Новосибирск, как в целом, и вся Россия, занимает одно из первых мест в мире по сердечно-сосудистым заболеваниям. Согласно данным Минздрава, ежесуточно в России регистрируют от 9 до 25 тысяч вызовов скорой помощи по поводу острого инфаркта миокарда. В настоящее время инфаркт является причиной 39 процентов смертей в стране.

Материал подготовлен по информации агентства ТАСС