Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
В выходные дни вредно проверять электронную почту - ученые
Научные работники Университета Брайтон, который находится в Великобритании, пришли к выводу, что залогом крепкого здоровья и отличного настроения является умение правильно отдыхать, передаёт VistaNews. Ученые сообщают, что отдых нужно абсолютно всем, независимо от профессии. Работа утомляет и особенно это отражается на людях, которые не могут найти баланс в жизни и постоянно работают без выходных.
К тому же специалисты пришли к выводу, что постоянная проверка электронной почты также утомляет. Владельцы собственного бизнеса обычно думают 24/7 о своей работе.
Для таких людей особенно важно избавиться от мыслей и заняться, к примеру, активным отдыхом. Это поможет восстановить силы и настроиться на рабочий лад. К тому же повышается продуктивность работы.
Научные эксперты советуют не только уметь оградить себя от рабочих мыслей, но и научиться наслаждаться отдыхом, который не касается проведения времени в Интернете.
МО: за ночь над территорией России сбили один украинский беспилотник
Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили один украинский беспилотник над Брянской областью. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожен один украинский…
СВР: Майя Санду готовит план военной операции в Приднестровье
Президент Молдавии Майя Санду готовит план военной операции в Приднестровье, никто не может гарантировать, что она не попытается развязать войну. Об этом говорится в поступившем в распоряжение ТАСС сообщении пресс-бюро…
Зурабишвили потребовала от «Грузинской мечты» назначить новые выборы
Президент Грузии Саломе Зурабишвили потребовала от правящей партии "Грузинская мечта - Демократическая Грузия" согласования даты назначения внеочередных парламентских выборов до 29 декабря, когда у нее истекают полномочия. Об этом передает…
Ешь меньше — живи дольше: ограничение калорий продлевает молодость
Ограничение калорийности питания может стать ключом к замедлению процессов старения и улучшению качества жизни. Об этом рассказала профессор, доктор медицинских наук и замдиректора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра…
Хроническая кишечная инфекция может быть связана с болезнью Альцгеймера
Исследователи из Университета штата Аризона и Института болезни Альцгеймера имени Баннера совместно со своими коллегами обнаружили удивительную связь между хронической кишечной инфекцией, вызванной распространенным вирусом, и развитием болезни Альцгеймера у…
Врачи назвали продукты, которые обязательно должны быть в рационе
Эксперты медицинской отрасли Хакасии напоминают о ключевой роли здорового питания для поддержания жизнедеятельности и профилактики заболеваний. Основным принципом сбалансированного рациона является включение в ежедневное меню разнообразных продуктов, содержащих белки, жиры,…
Почему у Эрдогана не получится построить трубу через Сирию
Эрдоган давно – еще с нулевых годов – мечтал замкнуть на себе все альтернативные российским пути пос...
Ученые случайно открыли новый класс космических взрывов, в 100 раз ярче Солнца
Множество взрывающихся звезд также умеют производить взрывы высокоэнергетического света. Теперь, бла...
Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".