Толстые курильщики набирают вес после того, как бросили вредную привычку

Люди, которые бросили курить, намного чаще набирают дополнительные килограммы, однако, их количество является индивидуальным и может варьироваться от одного до пары килограмм. Тем не менее факторы, влияющие на увеличение массы тела после расставания с сигаретами не были до настоящего времени достаточно изучены, как сообщают авторы нового исследования.

Многие курильщики обеспокоены увеличением массы тела после прекращения курения, и такое волнение вполне может стать причиной того, что они не бросят вредную привычку, как поясняет Сюзан Вельдир, диетолог на факультете общественного здоровья в Государственном медицинском колледже Пенсильвании. Также она добавляет, что возможность легкой идентификации курильщиков, которые могут набрать вес после прекращения курения, является важным вопросом, поскольку это поможет разрабатывать индивидуальные планы лечения.

Исследователи изучали данные более 12 тысяч некурящих волонтеров, курильщиков и бывших курильщиков в США, которые принимали участие в национальном опросе в области здоровья. Они обнаружили, что прекращение вредной привычки вело к существенному усредненному увеличению массы тела среди курильщиков с избыточных весом или ожирением.

Среди волонтеров, которые в день употребляли не более 15 сигарет, не было отмечено значительного различия в наборе веса в течение десяти лет вне зависимости от того, продолжали ли ои курить или прекратили.