Специалисты перечислили продукты питания, снижающие риск развития такой проблемы, как камни в желчном пузыре. Статья по теме опубликована на страницах сетевого издания "Актуальные новости".
Камни в желчном — коварная проблема, которая может прогрессировать, не проявляясь до определенного момента. Статистика говорит, что с камнями в желчном сталкиваются 20 процентов женщин и десять процентов мужчин старше 50 лет. Лучший способ борьбы с заболеванием — это, как известно, профилактика, поэтому медики рекомендуют обратить внимание на продукты, которые могут препятствовать развитию желчекаменной болезни.
Самое главное — это овощи и фрукты. Они насыщены клетчаткой, которая в целом снижает уровень "плохого" холестерина, оптимизируя обменные процессы и приводя в порядок работу желудочно-кишечного тракта. Не менее полезные в этом плане продукты — орехи, а также бобовые и цельнозерновые культуры.
Полезны жиры — в частности, оливковое масло и рыбий жир. Такие продукты положительно воздействуют на желчный пузырь и выводят из него опасные твердые образования. Для профилактики желчекаменной болезни рекомендуется употреблять овес, который тоже способствует очистке организма. Новые исследования показывают, что камни в желчном реже образуются у кофеманов, поэтому не стоит отказывать себе в этом напитке.
Среди противников России на Западе очередной раскол, на сей раз по живому. К тем, кто не хочет допус...
Если спросить пожилого человека, где болит при артрите, и большинство из них укажут на его суставы —...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".