Как оказалось, бескорыстная помощь другим людям или животным действует на человеческий организм едва ли не сильнее, чем занятия спортом и правильное питание. Исследования проводили ученые в разных странах и на разных половозрастных группах. Но результаты у всех сходные. Человеческий мозг от помощи ближнему получает столько же удовольствия, как, скажем, от выигрыша в лотерею.
Например, работа волонтером на 24% снижает риск преждевременной кончины. Более того, это так же полезно, как ежедневное употребление фруктов и овощей. Помимо долголетия, волонтеры отличаются нормальным уровнем сахара в крови, мало подвержены воспалительным процессам и находятся вне группы риска получения сердечных заболеваний. Причем, эти показатели не зависят ни от страны, ни от пола или возраста добровольцев.
Еще один интересный эксперимент проводили в Канаде: школьников разделили на две группы, одна из которых помогала младшеклассникам, а другая была "на скамейке запасных". Через 4 месяца оказалось, что у волонтеров, которые активно работали с малышами, был более низкий уровень холестерина и низкие показатели воспалительных маркеров в крови. А значит, сердечно-сосудистые заболевания, как и вирусные инфекции, имеют низкий шанс поражения таких людей.
Бабушки и дедушки, присматривающие за внуками, имеют шанс прожить дольше, чем те, кто лишен общения с внуками. А трата денег на других, а не на себя, может стать причиной улучшения сна и нормализации давления.
Если в аэропортах счет непропущенных в РФ идет на десятки и сотни человек, то на сухопутных пунктах ...
Начиная с конца 2013 года, первая из нескольких рекордных волн тепла обрушилась на северную часть Ти...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".