Многие люди, готовясь к новогодней ночи, стараются не просто разгрузить свой организм, но и практически целый день 31 декабря ничего не едят. Таким образом они надеются подготовиться к традиционно богатому столу, когда побороть искушение и не попробовать многочисленные блюда простое нереально. Однако, как утверждает диетолог Нурия Дианова, такие кардинальные разгрузочные дни очень опасны для здоровья.
«Смысла в разгрузочных днях перед Новым годом нет совершенно никакого. Наоборот, это усугубит ситуацию и может спровоцировать развитие острого панкреатита или обострение хронического холецистита или панкреатита», — приводит издание «Слово и Дело» слова диетолога.
Она пояснила, что во время ограниченного питания в организме человека происходит сгущение желчи. И последующие изобилие пищи, которое к тому же зачастую идет в сочетании с алкоголем, приводит, например, к развитию панкреатита.
Также диетолог пояснила, что такое ограничение в питании совсем не поможет снизить вес и не набрать его во время богатого застолья. Важно просто придерживаться стабильности и делать всем приемы пищи полноценными.
К тому же не стоит забывать и психологическую составляющую. Нормальный пищевой режим позволит за новогодним столом вести себя спокойнее и избежать чрезмерного переедания.
Председатель КНР Си Цзиньпин в пятницу 10 мая покинул Будапешт, завершив своё европейское турне, во ...
Американскими специалистами проведен анализ изотопного и микроэлементного состава 15 медных слитков,...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".