Американские ученые рассказали об оригинальном способе похудения, основанном на использовании силы мысли. Для того, чтобы помочь себе воздержаться от употребления калорийной и вредной для фигуры еды, нужно почаще о ней думать — пишет портал med-heal.ru.
Принято считать, что для того, чтобы завязать с едой, способствующей образованию лишних килограммов, нужно вычеркнуть ее из памяти. Но сотрудники Университета Карнеги — Меллона считают иначе. Исследователи говорят, что если часто вызывать перед мысленным взором образы запретных лакомств, то вы получите что-то вроде защиты от соблазна съесть такую еду в реальности.
Эксперименты, в которых принимали участие добровольцы, подтвердили предположения американских исследователей. "Люди, которые представляли себе свои любимые вредные для фигуры лакомства, действительно приобретали некоторую защиту от соблазна съесть что-нибудь противоречащее диете. Так что можно смело говорить о том, что диета, основанная на силе мысли, работает", — отмечают авторы научной работы.
Эксперты уверены, что подобные методики можно использовать не только для похудения, но и для избавления от разных вредных для здоровья зависимостей. Например, сила мысли может помочь бросить курить, употреблять алкоголь или наркотики. Но тут, само-собой, нужны дополнительные экспериментальные исследования.
Будущее Украины может представлять собой как полную ликвидацию государственности и раздел территории...
Ученые из Salk's Harnessing Plants Initiative приложили усилия для разработки растений, способных бо...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".