Почему нужно носить солнечные очки, выяснили эксперты

Для того, что бы избежать негативного воздействия солнечных лучей на наши глаза, медики настоятельно рекомендуют воспользоваться солнцезащитными очками, и вот почему:

1. Усталость глаз

Что бы защитить глаза от яркого солнца, нам приходиться постоянно жмуриться. Это приводит к тому, что наши глаза устают. Мало того, такое поведение может спровоцировать головную боль напряжения. Так же, при частой смене света, когда мы из тёмного помещения выходим на яркий солнечный свет и наоборот, наши зрачки вынуждены то сужаться, то расширяться. А это так же приводит к лишнему напряжению глаз

2. Снижение остроты зрения

Часто причиной развития макулярной дистрофии у людей в возрасте является ультрафиолетовое излучение. К тому же, защищая наши глаза от яркого солнечного света, мы предотвращаем развитие катаракты.

3. Онкология кожи

Часто именно с кожи век начинает свой путь рак кожи в организме человека. Солнцезащитный крем - это хорошо, ну, а если добавить к нему очки от солнца, получим двойную защиту.

4. Профилактика морщин

Когда мы щуримся от солнца, мы способствуем развитию морщин. Очки от солнца помогут предотвратить раннее появление морщинок.

Для того, чтобы защитить ваши глаза, покупайте очки только в специализированных магазинах. Изучите этикетку: на ней должно быть указана степень защиты от солнца.

При выборе очков ориентируйтесь на наличие дополнительного фильтра от солнца. Причём разницы между очками из стекла и пластика - нет.

Очки от солнца должны иметь большие стёкла и хорошо защищать глаза со всех сторон.