Среда 24 января 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Елена Шамова рассказала, как осенняя депрессия может повлиять на семью

Елена Шамова рассказала, как осенняя депрессия может повлиять на семью

Пятница, 03 Ноября 2017 14:15
Елена Шамова рассказала, как осенняя депрессия может повлиять на семью Фото из открытых источников

Осенняя депрессия — это одно из самых распространенных сезонных заболеваний человека, которое затрагивает психотерапевтические аспекты нашей жизнедеятельности.

 

Интересно, что, как показывает статистика, с этой проблемой сталкиваются многие, но не все понимают, что происходит с ним или с его супругом, из-за чего портятся отношения в семье, между влюбленными и даже расстраиваются браки. Но распознать осеннюю депрессию не так уж и трудно, для этого нужно знать ее основные симптомы.

 

Основные симптомы осенней депрессии

 

1. Человек просыпается каждое утро уже вялым, подавленным и с плохим настроением. Если у него не было никаких психических отклонений, то, до осени и наступления дождливой погоды, он чувствовал себя прекрасно, то в данный момент у него явно проявляется осенняя депрессия. Не стоит ругать вторую половинку за плохое настроение и невнимание к себе, уделите вы ему или ей чуть больше внимания, подарив любимые сладости с утра или поставив его любимую музыку.

 

2. Вторым признаком становится снижение активности и сонливость. Осень — это не самое хорошее время года, для отказа от вкусной пищи и решения садиться на диету. Можно есть все, что хочется, конечно, в меру, а также не забывать о полезных продуктах питания. Осенью много вкусных сезонных продуктов, которые своим ярким видом и насыщенным вкусом могут даже улучшить настроение.

 

3. Повышенная раздражительность: ваш супруг или супруга постоянно срывается на вас? Раздражается по любой мелочи? Нет, мы не хотим сказать вам, что это признаки измены, скорее, это осенняя депрессия. Лучше всего поговорить по душам за бокалом вина или отправиться за помощью к психотерапевту. За время моей практики семейным психологом, такие обращения уже стали нормой. И очень радует, что все большая часть населения понимает, что фактически любую проблему можно решить и обращается за помощью к специалистам.

 

4. Если один из влюбленных постоянно обижается, то это еще один признак того, что к вам в дом постучала осенняя депрессия.

 

5. В депрессивном состоянии человек сразу же начинает негативно относиться к своей внешности и к своей личности, у него молниеносно падает самооценка.

 

Что можно сделать?

 

Казалось бы, как все эти симптомы могут разрушить брак? Все очень просто: представьте, что на протяжении длительного периода времени вы живете с человеком, который уже просыпается в плохом настроении, постоянно чем-то недоволен, раздражается от каждого вашего дела или слова, вечно спит, не хочет помогать вам по домашним хлопотам, не выходит из дома и пытается побыть в одиночестве все больше и больше?

 

Только, если вы сразу же не выходили за такого человека и вам это нравится, это поведение можно терпеть и привыкнуть. Но люди, которые жили совершенно противоположно, такие перемены не могут перенести. И в моей практике такие случаи бывают гораздо чаще, чем многие могут себе представить.

 

В депрессии очень важно понять и выявить проблему, а не вставать в позу и начинать отвечать тем же или более грубыми действиями. Это и приводит к разводам.

 

Если вы заметили, что ваша вторая половинка изменилась, то стоит сесть и поговорить, не кричать и не упрекать человека, а понять его и отправиться к психологу. Помните о том, что депрессия — это настоящее заболевание, которое приводит к более серьезным последствиям, чем просто плохое настроение и расторжение брака.

 

Елена Шамова - семейный психолог, психолог-сексолог, психолог-консультант, детский, перинатальный психолог, системный терапевт.

elena-psyholog.ru

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Задержаны двое соучастников нападения на школу в Улан-Удэ Задержаны двое соучастников нападения на школу в Улан-Удэ Двое соучастников нападения на учеников в школе в Бурятии задержаны. Об этом сообщила в среду официальный представитель Следственного комитета России Светлана Петренко. Нападение на учеников седьмого класса школы №5 в…
СМИ-иноагентов в России могут временно заблокировать перед выборами СМИ-иноагентов в России могут временно заблокировать перед выборами Россия прорабатывает возможность временной блокировки вещания СМИ-иноагентов.Причина - распространение ими призывов бойкотировать президентские выборы в РФ, которые должны пройти 18 марта. Об этом рассказал «Известиям» председатель комиссии Совета Федерации по…
Петр Порошенко и Курт Волкер обсудили размещение миссии ООН в Донбассе Петр Порошенко и Курт Волкер обсудили размещение миссии ООН в Донбассе Президент Украины обсудил со спецпредставителем Госдепартамента по Украине Куртом Волкером ситуацию в Донбассе и перспективы размещения в регионе охранной миссии ООН, сообщила пресс-служба украинского президента. "Отмечалось, что Москва должна наконец…

Читайте также
Названы самые необычные места для занятия любовью Названы самые необычные места для занятия любовью Журнал Vice попросил своих американских читателей перечислить самые необычные места, в которых те занимались сексом, и в результате оказалось, что жители Соединенных Штатов Америки тяготеют к любовным утехам на природе.…
Ученые выяснили, как грипп влияет на общительность Ученые выяснили, как грипп влияет на общительность Влияет ли грипп на общительность? Ответ может показаться странным. Но только на первый взгляд. Исследование свидетельствует о возможном компоненте поведенческого контроля гриппа. Ученые исследовали эволюционную гипотезу относительно гриппа. Поскольку грипп,…
Лучшие позы для зачатия ребенка показали кукла Барби и Кен Лучшие позы для зачатия ребенка показали кукла Барби и Кен Эксперты в области зачатия детей подготовили топ позиций для секса, позволяющих зачать ребенка с самой высокой степенью результативности. Для наглядности, позиции были проиллюстрированы куклой Барби и ее бойфрендом Кеном. Смотрите…
Ангиолайн прокомментировала письмо Росздравнадзора «О приостановлении применения медицинского изделия» Ангиолайн прокомментировала письмо Росздравнадзора «О приостановлении применения медицинского изделия» В отношении письма Росздравнадзора № 01И-2871/17 от 17 ноября 2017 года «О приостановлении применения медицинского изделия», компания ООО «Ангиолайн» сообщает следующее. Данное письмо стало логическим продолжением письма Росздравнадзора № 10-51042/17…
Фото
Глаза Бога в Болгарии: Удивительная пещера Проходна Глаза Бога в Болгарии: Удивительная пещера Проходна

Проходна – это самая высокая пещера в Болгарии. Она находится в 2 км от села Карлуково в долине реки...

Видео

 

Китайские рабочие проложили железную дорогу за 9 часов‍

Подробнее читайте тут.

Опрос

Как, на ваш взгляд, следует бороться с насилием в школах?

 

Анекдот дня

Мне кажется, рассчитывая расходы на душу населения, правительство не учитывает тело.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Пожалуй, можно без преувеличения сказать, что 99,9% современных школьников стремится успешно сдать Единый государственный экзамен. При этом, они хотят не просто сдать его, а набрать более 80 баллов из 100 возможных. Это поможет поступить в институт или университет своей мечты на лучшую специальность. Фактически все…
Пожалуй, каждый бизнесмен мечтает собрать под своим крылом коллектив квалифицированных сотрудников, которые смогут не только плодотворно работать в команде, но и будут приносить максимальную пользу бизнесу. Но как это сделать? Как во множестве соискателей выбрать именно того, кто так нужен компании? На эти другие вопросы…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

BenQ XL2411Z Всего предложений:(13)
ASUS VB199TL Все предложения (20)
Philips 243V5LSB Все предложения (34)
Мониторы

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.