Суббота 18 ноября 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Елена Шамова рассказала, как осенняя депрессия может повлиять на семью

Елена Шамова рассказала, как осенняя депрессия может повлиять на семью

Пятница, 03 Ноября 2017 14:15
Елена Шамова рассказала, как осенняя депрессия может повлиять на семью Фото из открытых источников

Осенняя депрессия — это одно из самых распространенных сезонных заболеваний человека, которое затрагивает психотерапевтические аспекты нашей жизнедеятельности.

 

Интересно, что, как показывает статистика, с этой проблемой сталкиваются многие, но не все понимают, что происходит с ним или с его супругом, из-за чего портятся отношения в семье, между влюбленными и даже расстраиваются браки. Но распознать осеннюю депрессию не так уж и трудно, для этого нужно знать ее основные симптомы.

 

Основные симптомы осенней депрессии

 

1. Человек просыпается каждое утро уже вялым, подавленным и с плохим настроением. Если у него не было никаких психических отклонений, то, до осени и наступления дождливой погоды, он чувствовал себя прекрасно, то в данный момент у него явно проявляется осенняя депрессия. Не стоит ругать вторую половинку за плохое настроение и невнимание к себе, уделите вы ему или ей чуть больше внимания, подарив любимые сладости с утра или поставив его любимую музыку.

 

2. Вторым признаком становится снижение активности и сонливость. Осень — это не самое хорошее время года, для отказа от вкусной пищи и решения садиться на диету. Можно есть все, что хочется, конечно, в меру, а также не забывать о полезных продуктах питания. Осенью много вкусных сезонных продуктов, которые своим ярким видом и насыщенным вкусом могут даже улучшить настроение.

 

3. Повышенная раздражительность: ваш супруг или супруга постоянно срывается на вас? Раздражается по любой мелочи? Нет, мы не хотим сказать вам, что это признаки измены, скорее, это осенняя депрессия. Лучше всего поговорить по душам за бокалом вина или отправиться за помощью к психотерапевту. За время моей практики семейным психологом, такие обращения уже стали нормой. И очень радует, что все большая часть населения понимает, что фактически любую проблему можно решить и обращается за помощью к специалистам.

 

4. Если один из влюбленных постоянно обижается, то это еще один признак того, что к вам в дом постучала осенняя депрессия.

 

5. В депрессивном состоянии человек сразу же начинает негативно относиться к своей внешности и к своей личности, у него молниеносно падает самооценка.

 

Что можно сделать?

 

Казалось бы, как все эти симптомы могут разрушить брак? Все очень просто: представьте, что на протяжении длительного периода времени вы живете с человеком, который уже просыпается в плохом настроении, постоянно чем-то недоволен, раздражается от каждого вашего дела или слова, вечно спит, не хочет помогать вам по домашним хлопотам, не выходит из дома и пытается побыть в одиночестве все больше и больше?

 

Только, если вы сразу же не выходили за такого человека и вам это нравится, это поведение можно терпеть и привыкнуть. Но люди, которые жили совершенно противоположно, такие перемены не могут перенести. И в моей практике такие случаи бывают гораздо чаще, чем многие могут себе представить.

 

В депрессии очень важно понять и выявить проблему, а не вставать в позу и начинать отвечать тем же или более грубыми действиями. Это и приводит к разводам.

 

Если вы заметили, что ваша вторая половинка изменилась, то стоит сесть и поговорить, не кричать и не упрекать человека, а понять его и отправиться к психологу. Помните о том, что депрессия — это настоящее заболевание, которое приводит к более серьезным последствиям, чем просто плохое настроение и расторжение брака.

 

Елена Шамова - семейный психолог, психолог-сексолог, психолог-консультант, детский, перинатальный психолог, системный терапевт.

elena-psyholog.ru

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Украинская полиция: Срыв спектакля Райкина в Одессе - хулиганство Украинская полиция: Срыв спектакля Райкина в Одессе - хулиганство Одесская полиция квалифицировала срыв спектакля российского актера Константина Райкина как хулиганство. Об этом сообщила заместитель начальника отдела коммуникации полиции в Одесской области Любовь Гордиевская. Она добавила, что сейчас ведется досудебное…
Перестрелка в "Москва-Сити": Задержан один из участников перестрелки Перестрелка в "Москва-Сити": Задержан один из участников перестрелки Московские полицейские задержали мужчину, подозреваемого в участии в перестрелке на территории "Москва-Сити". Об этом сообщили в субботу, 18 ноября, в пресс-службе ГУ МВД России по Москве. "Утром в субботу сотрудники…
Дмитрий Песков рассказал о «взрывных устройствах» на пути кортежа Путина Дмитрий Песков рассказал о «взрывных устройствах» на пути кортежа Путина Пресс-секретарь президента России рассказал, что телефонные террористы в пятницу сообщили о якобы 50 бомбах, заложенных на пути следования кортежа Владимира Путина в Санкт-Петербурге. Он уточнил, что ни одного взрывного устройства…

Читайте также
Найдена основная причина женского ожирения Найдена основная причина женского ожирения Женщины, которые переживают сильные психологические потрясения, впоследствии часто становятся жертвами ожирения — выяснили исследователи из Соединенных Штатов Америки, опубликовавшие соответствующую научную работу. Оказалось, что психологические травмы связаны с женским ожирением…
Ученые нашли способ спасти толстых людей от смерти Ученые нашли способ спасти толстых людей от смерти Лица, страдающие от тяжелых форм ожирения, могут уменьшить вероятность преждевременной смерти от болезней, сопутствующих лишнему весу, если будут употреблять в пищу продукты с небольшим содержанием жиров. Столь неожиданный вывод озвучили…
Госслужащий обнаружил на картине XIX века iPhone‍ Госслужащий обнаружил на картине XIX века iPhone‍ В далеком-предалеком 1860 году художник из Австрии по имени Фердинанд Георг Вальдмюллер написал картину "Ожидаемая", на которой изображена молодая женщина с "айфоном" в руках. Стоп! С каким еще айфоном, их…
Один вопрос, который может определить, продлится ли ваша любовь Один вопрос, который может определить, продлится ли ваша любовь Взгляните на свои романтические отношения и задайте себе следующий вопрос: Ваше партнерство в первую очередь основано на прибыли, удовольствии, которое вы получаете от них, или на благе, которое вы видите…
Фото
Странные и необычные достопримечательности Канады Странные и необычные достопримечательности Канады

Страна, о которой мы хотим сегодня рассказать, объединила в себе французское и американское, выживае...

Видео

 

Песня «Дядя Вова, мы с тобой» о Путине прозвучала на Мамаевом Кургане

Опрос

В Госдуме предложили сократить рабочую неделю для некурящих. Поддерживаете?

 

Анекдот дня

Когда я пропускаю тренировку на беговой дорожке, я добавляю 40 минут к следующей тренировке. Завтра я буду бегать до 2027 года.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Осенняя депрессия — это одно из самых распространенных сезонных заболеваний человека, которое затрагивает психотерапевтические аспекты нашей жизнедеятельности. Интересно, что, как показывает статистика, с этой проблемой сталкиваются многие, но не все понимают, что происходит с ним или с его супругом, из-за чего портятся отношения в семье,…
Сегодня нам предоставился отличный шанс побеседовать с человеком, который знает про инвестиции в криптовалюты все и даже больше. Нашего гостя зовут Александр Бедрин. - Александр, добрый день! Существует множество видов инвестирования. Можно вложить деньги в недвижимость, золото, акции и т.д. Почему вы считаете, что именно…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

BenQ XL2411Z Всего предложений:(13)
ASUS VB199TL Все предложения (20)
Philips 243V5LSB Все предложения (34)
Мониторы

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.