Производительность на работе падает после 14:00

Среда, 10 Августа 2016 20:02

Научные специалисты из Университета Манчестера провели исследование, которое показало, что производительность сотрудника на работе падает после двух часов дня. Как рассказывают авторы исследования, почти каждый человек вязнет в рутине, из-за которой в его подсознании откладываются некоторые привычки, касающиеся графика работы и других факторов. При этом у людей, у которых одинаковый ежедневный график работы, в определенное время падает продуктивность.

Оказывается, продуктивность падает после двух часов дня в независимости от того, во сколько начинается у сотрудника рабочий день, а также заканчивается смена. Это связано с биологическими часами. Именно в 14:00 организм требует отдыха. Если в этот момент человеку необходимо выполнить максимум работы, она делается не качественно. В социологическом опросе авторов работы приняли участие более двух тысяч респондентов.

Еще одну важную роль играет и время сна сотрудника. В среднем человек должен спать около семи-восьми часов для полноценного восстановления, но многие этого не делают. Если человек спал мало, то на следующий рабочий день он чувствует себя устало и недомогает.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Вне политики Теги работа

Читайте также

Daily Mail рассказала, какой вид массажа повышает риски инсульта Невролог Байбинг Чен из Университета Мичигана рассказал изданию Daily Mail о самом опасном виде массажа. Применение массажного пистолета для снятия напряжения в шее способно спровоцировать инсульт, констатирует специалист. По словам…

Витамин B3 и соединение зеленого чая помогают стареющим клеткам мозга очищаться Исследователи из Калифорнийского университета в Ирвайне разработали перспективное немедикаментозное лечение, которое омолаживает стареющие клетки мозга и устраняет накопление вредных белков, связанных с болезнью Альцгеймера. В статье, опубликованной в журнале GeroScience,…

Плохой сон может привести к хронической боли, и женщины больше подвержены риску Примерно каждый пятый человек на Земле страдает от хронической боли. И подавляющее большинство из них — до двух третей — составляют женщины. Новое исследование Ольборгского университета проливает свет на возможную…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 97 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 97 украинских беспилотников над регионами России, из них 1 - над Московским регионом, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 22:41…

Президенты России и США проведут встречу на Аляске 15 августа Президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп проведут встречу на Аляске 15 августа, заявил журналистам помощник российского лидера Юрий Ушаков. ТАСС собрал основное о предстоящем саммите. О месте…

Пашинян заявил, что между Арменией и Азербайджаном установлен мир Армения и Азербайджан уже установили мир, подписав документы в Вашингтоне. Об этом на транслируемой онлайн пресс-конференции заявил премьер-министр Армении Никол Пашинян. "То, что произошло сегодня, - историческое событие. Я уже…

Тема дня

80 лет назад США впервые применили ядерное оружие

6 августа 1945 года американский самолет сбросил атомную бомбу на японский город Хиросима. Взрыв при...

Фото

В глубинах океана обнаружены десятки ранее неизвестных существ

Учёными из Научно-исследовательского института аквариума Монтерей-Бей совершено знаковое открытие: и...

Опрос

Чем закончатся 10 дней, которые дал Трамп для достижения перемирия в украинском конфликте?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.