Производительность на работе падает после 14:00

Среда, 10 Августа 2016 20:02

Научные специалисты из Университета Манчестера провели исследование, которое показало, что производительность сотрудника на работе падает после двух часов дня. Как рассказывают авторы исследования, почти каждый человек вязнет в рутине, из-за которой в его подсознании откладываются некоторые привычки, касающиеся графика работы и других факторов. При этом у людей, у которых одинаковый ежедневный график работы, в определенное время падает продуктивность.

Оказывается, продуктивность падает после двух часов дня в независимости от того, во сколько начинается у сотрудника рабочий день, а также заканчивается смена. Это связано с биологическими часами. Именно в 14:00 организм требует отдыха. Если в этот момент человеку необходимо выполнить максимум работы, она делается не качественно. В социологическом опросе авторов работы приняли участие более двух тысяч респондентов.

Еще одну важную роль играет и время сна сотрудника. В среднем человек должен спать около семи-восьми часов для полноценного восстановления, но многие этого не делают. Если человек спал мало, то на следующий рабочий день он чувствует себя устало и недомогает.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Вне политики Теги работа

Читайте также

Назван неожиданный фактор ускоренного старения мозга Чересчур высокая нагрузка по уходу за близкими нередко ускоряет снижение умственных способностей у людей старше 50 лет. К этому выводу пришли сотрудники из Университетского колледжа Лондона, опубликовав результаты исследования в …

Aging Cell: Простое изменение в рационе способно омолодить организм Ученым Сиднейского университета удалось выяснить, что уменьшение объёма жиров и животного белка в меню способно снизить биологический возраст пожилых людей. Работу опубликовали в журнале Aging Cell. К исследованию привлекли 104 …

AC: изменение рациона питания на 4 недели может изменить процесс старения Хотя хронологический возраст у всех людей развивается равномерно, биологический возраст может варьироваться в зависимости от таких факторов, как генетика, воздух, которым мы дышим, и пища, которую мы едим. Питание —…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Пожар на промобъектах в Нижегородской области и 273 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 273 украинских беспилотника над российскими регионами, акваториями Черного и Азовского морей, сообщили в Минобороны РФ. Пожар произошел на двух промышленных объектах в…

ФСБ: жителя Краснодара задержали за подготовку поджога на железной дороге Сотрудники ФСБ задержали жителя Краснодара по подозрению в подготовке поджога объекта энергообеспечения железной дороги по заданию куратора с Украины. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "В…

В МВД сообщили о предотвращении 52 нападений на учебные организации с начала года 52 нападения на учебные организации предотвращено с начала 2026 года в 29 регионах России. Об этом на пленарном заседании XX Всероссийского специализированного форума "Антитеррор" сообщил заместитель начальника ГУ по противодействию…

Тема дня

Литва привлекла внимание своим «истошным лаем» на Калининград

«Им нужно поддерживать особый статус "самых крутых парней", хотя бы на словах», – так эксперты объяс...

Фото

Пушки и серебряные слитки с корабля XVII века указывают на контрабандные сети

Обломки корабля «Дельта I» из Кадиса начинают рассказывать более интересную историю: судно XVII века...

Опрос

С каким чувством вы смотрите в будущее?

Показать результаты »

Анекдот дня

Кто виноват?

Что делать?

А зачем?

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.