Ученые: Использование смартфонов во время тренировок вредит здоровью

Ученые провели ряд исследований и экспериментов, которые показали, что использование смартфонов и других мобильных устройств во время тренировок негативно влияет на здоровье человека.  По словам исследователей, мобильные телефоны способны влиять на интенсивность занятий, а также вызывать функциональные изменения в организме человека, что и вредит его здоровью.

В уникальном эксперименте приняли участие сорок четыре добровольцы из университетов. Все они одновременно занимались на беговой дорожке и параллельно с этим пользовались своими мобильными устройствами.

Специалисты провели замеры их сердечной деятельности, которые выявили, что пользование смартфонами оказывает влияние в первую очередь на сердечно-сосудистую систему добровольцев. 

По словам специалистов, данные показателя являются причиной кислородного голодания, а также сбоя сердечного ритма во время тренировок, что плохо сказывается на эффективности занятий, а также на Вашем здоровье.

Ученые настоятельно рекомендуют спортсменам, если они любят слушать музыку во время тренировок, использовать плеер, а не мобильные устройства.