Шведские учёные раскрыли секрет долголетия

Шведские ученые провели ряд исследований и выяснили, что если человек планирует дожить до ста лет, то он, конечно, должен бросить курить, поддерживать низкий уровень холестерина, и, как выявили специалисты, ограничить употребление кофе или же вообще отказаться от данного напитка.

Ученые проанализировали данные 855 мужчин из Швейцарии, все добровольцы родились в 1933 году. Команда исследователей из Университета Гетеборга нашли, что из них двадцать семь процентов мужчин дожили до восьмидесяти лет, тринадцать процентов до девяноста, и десять человек смогли отпраздновать сто лет.

Стоит отметить, что сорок два процента людей, которые умерли после восьмидесяти лет, имели причину смерти болезни сердца, двадцать процентов – инфекции, восемь процентов – рак, шесть процентов – пневмония, шестнадцать процентов по другим причинам.  

В ходе эксперимента двое из десяти долгожителей были устранены из исследований, так как у них было обнаружено старческое слабоумие. Остальные проживали у себя дома и в приютах для пожилых людей. Эксперимент показал, что все они обладали худощавым телосложением и хорошей осанкой, они не имели вредных привычек и не употребляли всю жизнь большого количества кофеина.