Ученые: Лишенные сна люди могут заразить одиночеством

Люди, страдающие от бессонницы, чаще остальных чувствуют себя одинокими и отрезанными от социума. При этом, такое одиночество может быть "заразным" — пишет авторитетное научное издание Nature Communications.

Социальная изоляция и одиночество в целом — это обстоятельства, которые серьезно увеличивают вероятность преждевременной смерти, так что речь идет о весьма немаловажной проблеме. У одиноких людей, как показывают последние исследования, чаще фиксируются заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с алкоголем, а также деменция, если речь идет о пожилых одиночках.

"Одиночество является довольно сложной проблемой еще и потому, что у него есть тенденция к самоусилению. То есть, если вы чувствуете себя изолированным от социума, то другие люди действительно не особенно-то хотят общаться с вами, и со временем социальная изоляция только растет", — говорят ученые.

В этом свете довольно интересно выглядят данные исследования о корреляции между одиночеством и бессонницей, осуществленного сотрудниками Калифорнийского университета в Беркли. Эксперименты американских ученых показали, что дефицит сна действительно может провоцировать чувство одиночества, которое ведет к социальной изоляции.