Ученые рассказали, почему важно видеть свое отражение

Американские ученые рассказали о том, почему человек обязательно должен смотреться в зеркало. Почему так важно видеть собственное отражение? Оказывается, оно не просто позволяет нам увидеть себя, а еще и важно для здоровья, а также для социального благополучия. По мнению ученых, зеркало играет важную роль в нашем психологическом и эмоциональном функционировании.

Согласно выводам исследований, зеркала поддерживают наше психологическое благополучие, отмечается в статье ученого из колледжа Барнарда при Колумбийском университете.

Люди не помнят этого, но они начинают распознавать себя в зеркале только в возрасте около двадцати месяцев. До этого момента они воспринимают свое отражение в зеркале как другого ребенка, с которым они хотят играть, или как что-то странное и подозрительное.

Фактически, мы приходим к развитию представления о своем теле через ранние взаимодействия с окружением. Нам нужен контекст вне себя для самопознания, и это другие люди, а также зеркала, все это отражает нас. Важно и то, как мы смотрим на себя в зеркало. Восприятие себя в зеркале зависит от того, чувствуете ли вы себя лучше или хуже. 

Зеркало может использоваться для самокритики и показывает, как вы относитесь к себе. Зеркала способствуют социализации. В эксперименте люди, отказывающиеся от зеркала (на срок от нескольких дней до шести лет), начинают избегать социального взаимодействия и становятся более социально неудобными.

Зеркала помогают нам регулировать наши эмоции и синхронизировать их с окружением. Зеркала имитируют личный контакт с другими, дают нам понимание о том, как нас видят окружающие. Так что зеркало влияет на вас больше, чем вы думаете.