Многие психологи считают, что нужно стараться повышать уровень самоконтроля. Тем не менее, это может быть опасно, утверждается в статье психолога из Гвинетт колледжа (Джорджия). В частности, указывается на три нерешенных вопроса, касающихся самоконтроля.
Хотя определенное количество самоконтроля хорошо, в некоторых ситуациях это может помешать человеку, заставляя его принимать худшие решения, чем, если бы он просто следовал своим чувствам на тот момент. Это тот случай, когда больше не всегда лучше.
Стимулирование людей к повышению самоконтроля может иметь отрицательные последствия, поскольку напоминает им о том, чего им не хватает. И поскольку они верят, что у них мало самоконтроля, они не проявляют его. Большинство людей думают о самоконтроле, как о способности к упорству перед лицом трудностей или искушения.
Тем не менее, взрослые с низким самоконтролем знают, что существуют четкие пределы того, насколько они могут сопротивляться сиюминутному удовольствию. Мороженое в морозилке или картофельные чипсы в шкафу, будут лежать недолго, при случае, он возьмется за их «уничтожение», прежде чем даже осознает это.
Вместо этого, взрослые со здоровым уровнем самоконтроля знают, что лучший способ противостоять искушениям – избегать их вообще. Никакого мороженого или чипсов, если вы не хотите быть постоянно искушаемым. Другими словами, люди с высоким уровнем самоконтроля знают свои слабости и устраивают свою жизнь соответственно.
Высокий уровень самоконтроля также наносит ущерб благополучию человека. Такие люди используют жесткое поведение и модели мышления, которые не позволяют им адаптироваться к текущим обстоятельствам. Именно такие люди настроены на достижение цели даже с риском для собственного здоровья.
Новые исследования кардинально меняют хронологию событий бронзового века
Результаты недавнего исследования фундаментально изменили наше понимание одного из самых катастрофических вулканических событий в истории. Используя передовые методы радиоуглеродного датирования египетских артефактов, исследователи окончательно установили, что мощное извержение минойского вулкана…
Ученые раскрыли тайну строительства Великой пирамиды в Гизе
Новое исследование интерпретирует камеры и проходы пирамиды Хуфу не как гробницы, а как части гигантской строительной машины, разгадывая тайны, сохранявшиеся на протяжении тысячелетий. На протяжении почти 4500 лет Великая пирамида…
В Сирии обнаружена гигантская летающая рептилия возрастом 70 миллионов лет
В Сирии обнаружена гигантская летающая рептилия, некогда парившая в небе мелового периода. Это первая окаменелость птерозавра, найденная в стране. Редкая кость, вновь обнаруженная почти через два десятилетия после её первого…
МО: за ночь над регионами России сбили 82 украинских БПЛА
Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ, акваториями Азовского и Черного морей 82 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными…
Надежность ядерного щита и испытания «Буревестника». Заявления президента Путина
Президент РФ Владимир Путин посетил один из пунктов управления объединенной группировки войск. Он поздравил бойцов ВС РФ с успехами по окружению Купянска, а также сообщил о завершении решающих испытаний ракеты…
Камбоджа и Таиланд подписали «мирную сделку»
Премьер-министры Таиланда и Камбоджи Анутхин Чанвиракун и Хун Манет в присутствии президента США Дональда Трампа подписали "мирную сделку" на полях саммита Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН) в Куала-Лумпуре, передает корреспондент…
19-й пакет антироссийских санкций Евросоюза: ещё один «выстрел в ногу»
Коллективный Запад давно уже ведёт санкционную войну против России. Она началась еще весной 2014 год...
В пляжном песке найдены бактерии для ликвидации последствий разлива мазута
Группой специалистов РТУ МИРЭА обнаружены бактерии, способные оперативно устранить разливы мазута в ...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".