Среда 24 октября 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля

Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля

Среда, 13 Июня 2018 19:09
Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля Фото из открытых источников

Многие психологи считают, что нужно стараться повышать уровень самоконтроля. Тем не менее, это может быть опасно, утверждается в статье психолога из Гвинетт колледжа (Джорджия). В частности, указывается на три нерешенных вопроса, касающихся самоконтроля.

 

Хотя определенное количество самоконтроля хорошо, в некоторых ситуациях это может помешать человеку, заставляя его принимать худшие решения, чем, если бы он просто следовал своим чувствам на тот момент. Это тот случай, когда больше не всегда лучше.

 

Стимулирование людей к повышению самоконтроля может иметь отрицательные последствия, поскольку напоминает им о том, чего им не хватает. И поскольку они верят, что у них мало самоконтроля, они не проявляют его. Большинство людей думают о самоконтроле, как о способности к упорству перед лицом трудностей или искушения.

 

Тем не менее, взрослые с низким самоконтролем знают, что существуют четкие пределы того, насколько они могут сопротивляться сиюминутному удовольствию. Мороженое в морозилке или картофельные чипсы в шкафу, будут лежать недолго, при случае, он возьмется за их «уничтожение», прежде чем даже осознает это.

 

Вместо этого, взрослые со здоровым уровнем самоконтроля знают, что лучший способ противостоять искушениям – избегать их вообще. Никакого мороженого или чипсов, если вы не хотите быть постоянно искушаемым. Другими словами, люди с высоким уровнем самоконтроля знают свои слабости и устраивают свою жизнь соответственно.

 

Высокий уровень самоконтроля также наносит ущерб благополучию человека. Такие люди используют жесткое поведение и модели мышления, которые не позволяют им адаптироваться к текущим обстоятельствам. Именно такие люди настроены на достижение цели даже с риском для собственного здоровья.

Яндекс.Дзен

 

Главное за сутки
Трамп подтвердил возможность встречи с Путиным в Париже Трамп подтвердил возможность встречи с Путиным в Париже Президент США Дональд Трамп заявил во вторник, что, вероятно, проведёт встречу с президентом РФ Владимиром Путиным в ноябре в Париже, сообщил телеканал CNBC. "Я думаю, что, вероятно, мы встретимся", -…
Посольство уточнило количество пострадавших в римском метро россиян Посольство уточнило количество пострадавших в римском метро россиян В результате аварии эскалатора на станции Repubblica в римском метро, по уточненным данным, пострадали и были госпитализированы 15 россиян. Об этом сообщил поверенный в делах посольства России в Италии Максим…
Эксперт назвал «гарантированный способ уничтожения США»‍ Эксперт назвал «гарантированный способ уничтожения США»‍ Опасные по геофизическим условиям зоны США являются слабым местом в оборонной стратегии страны и могут уничтожить Соединённые Штаты в случае ракетного удара по этим уязвимостям. Об этом пишет заместитель президента…
Читайте также
Чернохвостые олени убивают самый тяжелый в мире организм Чернохвостые олени убивают самый тяжелый в мире организм Суждение о том, что только человек может навредить окружающей среде является в корне неверным. Животные также могут стать причиной гибели даже наидревнейших и наибольших живых организмов на нашей планете. Доказательством…
Загадка червоточины: ученые узнали, как выглядит «кротовая нора» Загадка червоточины: ученые узнали, как выглядит «кротовая нора» Гипотетические кротовые норы, позволяющие мгновенно перемещаться в пространстве-времени, обычно представляют в виде туннеля или водоворота, но вряд ли червоточины выглядят так, если существуют в реальности. Роман Конопля из университета РУДН…
Ученые заподозрили небиологическую природу древнейших отложений Ученые заподозрили небиологическую природу древнейших отложений Палеонтологи усомнились в биологической природе древних отложений, которые, как считается, являются остатками первой жизни. Обнаруженные в Австралии геологические структуры, возраст которых составляет 3.4 млрд лет, не имеют никакого отношения к…
Тема дня
"Не плыви против течения!" - намерения Трампа критикует весь мир "Не плыви против течения!" - намерения Трампа критикует весь мир

Не успел Дональд Трамп озвучить возможный выход США из  Договора о ликвидации ракет средней и меньше...

Фото
А вы знаете, как выглядят деревья из камней? Нет? Тогда пора посетить заповедник Цинги-дю-Бемараха А вы знаете, как выглядят деревья из камней? Нет? Тогда пора посетить заповедник Цинги-дю-Бемараха

Всем нам известно выражение "Каменные джунгли" характеризующее крупные города с высокой застройкой, ...

Интернет и СМИ
Опрос

Как вы оцениваете арест Кокорина и Мамаева?

 

Анекдот дня

Рай наш! С адом не понятно, бомбить или присоединить.

Еще »
Infox
24СМИ
Giraff
 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.