Понедельник 25 июня 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля

Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля

Среда, 13 Июня 2018 19:09
Ученые рассказали о "темной стороне" самоконтроля Фото из открытых источников

Многие психологи считают, что нужно стараться повышать уровень самоконтроля. Тем не менее, это может быть опасно, утверждается в статье психолога из Гвинетт колледжа (Джорджия). В частности, указывается на три нерешенных вопроса, касающихся самоконтроля.

 

Хотя определенное количество самоконтроля хорошо, в некоторых ситуациях это может помешать человеку, заставляя его принимать худшие решения, чем, если бы он просто следовал своим чувствам на тот момент. Это тот случай, когда больше не всегда лучше.

 

Стимулирование людей к повышению самоконтроля может иметь отрицательные последствия, поскольку напоминает им о том, чего им не хватает. И поскольку они верят, что у них мало самоконтроля, они не проявляют его. Большинство людей думают о самоконтроле, как о способности к упорству перед лицом трудностей или искушения.

 

Тем не менее, взрослые с низким самоконтролем знают, что существуют четкие пределы того, насколько они могут сопротивляться сиюминутному удовольствию. Мороженое в морозилке или картофельные чипсы в шкафу, будут лежать недолго, при случае, он возьмется за их «уничтожение», прежде чем даже осознает это.

 

Вместо этого, взрослые со здоровым уровнем самоконтроля знают, что лучший способ противостоять искушениям – избегать их вообще. Никакого мороженого или чипсов, если вы не хотите быть постоянно искушаемым. Другими словами, люди с высоким уровнем самоконтроля знают свои слабости и устраивают свою жизнь соответственно.

 

Высокий уровень самоконтроля также наносит ущерб благополучию человека. Такие люди используют жесткое поведение и модели мышления, которые не позволяют им адаптироваться к текущим обстоятельствам. Именно такие люди настроены на достижение цели даже с риском для собственного здоровья.

Яндекс.Дзен

Главное за сутки
Эрдоган рассказал о сходстве с Путиным Эрдоган рассказал о сходстве с Путиным Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган назвал российского лидера Владимира Путина и себя самыми опытными политиками в Генеральной Ассамблее ООН, пишет ТАСС. Об этом он заявил в опубликованном в пятницу вечером…
Bloomberg удалило из публикации карту с Крымом по просьбе Украины Bloomberg удалило из публикации карту с Крымом по просьбе Украины Агентство Bloomberg удалило из своего материала карту, на которой не была указана территориальная принадлежность Крыма. «Исправлено: удалена карта с ошибками», — говорится в примечании к публикации. Ранее СМИ обратили внимание,…
В Италии сообщили об угрозе развала ЕС в течение года В Италии сообщили об угрозе развала ЕС в течение года Будущее Евросоюза поставлено на карту и определится в течение ближайшего года, такое мнение высказал в интервью Spiegel глава МВД Италии, вице-премьер Маттео Сальвини. "В течение года станет ясно, сохранится ли…

Читайте также
В атмосфере Венеры ученые увидели гигантскую таинственную волну‍ В атмосфере Венеры ученые увидели гигантскую таинственную волну‍ Венера напоминает Землю размерами и химическим составом, однако в целом представляет собой чрезвычайно необычную планету, изученную, к тому же, очень недостаточно. Одной из загадок второй планеты Солнечной системы является огромная…
В замке короля Артура обнаружили странную надпись В замке короля Артура обнаружили странную надпись Надпись, которую 1300 лет назад сделал неизвестный автор на одном из камней в замке Тинтагель, в немалой степени удивила обнаруживших ее археологов — сообщает газета The Independent, отмечая, что речь…
Стэнфордский тюремный эксперимент оказался фальшивым‍ Стэнфордский тюремный эксперимент оказался фальшивым‍ Даже далекие от науки в целом и психологии в частности люди слышали краем уха о так называемом Стэнфордском тюремном эксперименте — ужасном поведенческом опыте, который показал, как власть провоцирует жестокость…
Ученые узнали, кто строил храмы Андрея Боголюбского Ученые узнали, кто строил храмы Андрея Боголюбского Раскопки, которые археологи проводили в церкви Рождества Богородицы, расположенной в Боголюбово (Владимирская область), позволили установить происхождение строителей древнего храмового комплекса. Сведения, добытые сотрудниками Института археологии Российской академии наук, а также…
Фото
Водопад Бигар или еще одна причина посетить Румынию Водопад Бигар или еще одна причина посетить Румынию

В заповеднике на юго-западе Румынии, между городами Анина и Решица, находится один из самых любопытн...

Видео

 

ЧМ-2018: Россия Египет. Самые важные моменты

Опрос

Кого вы считаете фаворитом ЧМ по футболу?

 

Анекдот дня

Похоже, скоро на АЗС, чтобы скрыть подорожание, начнут писать цену за 0,95 или 0,9 литра бензина.

Еще »
Infox.sg
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.