Воскресенье 06 апреля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Британские ученые назвали самый простой способ прожить долго


Британские ученые назвали самый простой способ прожить долго

Вторник, 20 Февраля 2018 09:17

Регулярно подвергая свой организм умеренным физнагрузкам на свежем воздухе, мужчины преклонного возраста в значительной степени уменьшают риск смерти. Такой вывод, сделанный учеными из Великобритании, был опубликован на страницах медицинского издания British Journal of Sports Medicine.

 

Умеренные физические нагрузки — это, например, садовые работы или прогулки с собакой. Этих нехитрых, но выполняемых регулярно, действий, достаточно для того, чтобы снизить риск смертности на семнадцать процентов.

 

Прежде чем прийти к таким результатам, исследователи осуществили масштабную научную работу, в рамках которой следили за здоровьем тысячи с лишним пожилых мужчин. Ученые наблюдали за мужчинами, средний возраст которых составлял семьдесят восемь лет, в течение пяти лет, так что неудивительно, что к моменту завершения исследования в нем участвовало уже почти на две сотни меньше подопытных.

 

"Физические нагрузка — это, конечно, хорошо, но далеко не все мужчины преклонного возраста могут переносить какие-то интенсивные упражнения. А вот такая простая и приятная вещь, как прогулка с собакой, тем не менее, доступна очень и очень многим. Так что пожилым мужчинам, которые до сих пор не обзавелись собакой, стоит все-таки задуматься об этом", — заключают ученые.

 
 

 
Колесников Андрей Опубликовано в Наука   Теги Долголетие
Читайте также
Созданы иммунные клетки нового поколения, атакующие рак без перерыва Созданы иммунные клетки нового поколения, атакующие рак без перерыва Исследователи из Университета Южной Калифорнии разработали уникальные иммунные клетки, способные безостановочно атаковать раковые опухоли на протяжении нескольких дней. О своих результатах они сообщили в журнале Cell. Основой метода стала CAR-T-терапия,…
У бонобо обнаружена «уникальная человеческая» языковая способность У бонобо обнаружена «уникальная человеческая» языковая способность Человеческий язык может объединять слова, создавая бесконечное количество значений — способность, которая дает языку его выразительную силу и отличает его от общения других животных. Теперь исследователи обнаружили более скромную версию…
Скрытые озера угрожают стабильности ледяного покрова Антарктиды Скрытые озера угрожают стабильности ледяного покрова Антарктиды Десятилетиями спутники играли важнейшую роль в нашем понимании отдаленных полярных регионов. Продолжающаяся потеря антарктического льда из-за климатического кризиса, к сожалению, уже не вызывает удивления. Однако спутники не просто отслеживают ускоряющийся…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 49 украинских беспилотников МО: за ночь над регионами России сбили 49 украинских беспилотников Средства ПВО за прошедшую ночь уничтожили 49 украинских беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 49 украинских беспилотных летательных…
МО: ВСУ потеряли до 85 военных и иностранных офицеров при ударе по Кривому Рогу МО: ВСУ потеряли до 85 военных и иностранных офицеров при ударе по Кривому Рогу ВС РФ нанесли удар по месту проведения совещания командиров ВСУ и западных инструкторов в одном из ресторанов Кривого Рога. Как сообщили в Минобороны России, потери противника составили до 85 военных…
Гладков: в Белгородской области семь человек пострадали из-за атак дронов ВСУ за сутки Гладков: в Белгородской области семь человек пострадали из-за атак дронов ВСУ за сутки Семь мирных жителей Белгородской области пострадали в результате атак беспилотников со стороны ВСУ за прошедшие сутки, сообщил в Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "За вчерашний день семь мирных жителей Белгородской…
Тема дня
Новые союзники усилят влияние России в Африке Новые союзники усилят влияние России в Африке

Главные оппоненты Франции в Западной Африке усиливают военные связи с Москвой. На встрече Сергея Лав...

Фото
На дне Тихого океана найдена загадочная каменная дорога На дне Тихого океана найдена загадочная каменная дорога

Океанологами у берегов Багам обнаружена странная подводная каменная структура из ровно уложенных бло...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

 

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".