Исследователи из Соединенных Штатов Америки советуют включить в рацион питания пробиотики тем людям, которые постоянно страдают от вспышек акне на лице. К таким продуктам относятся кефир и йогурт.
По словам специалистов из Америки, пробиотики, такие как йогурт с живыми культурами и другие продукты, которые содержат лактобациллы или бифидобактерии, способны помочь в борьбе с угревой сыпью, а также снизить число обострений.
По словам ученых, постоянный стресс и неправильное питание, которое не содержит клетчатку, нарушают пищеварение человека. Это становится главной причиной того, что тип и количество бактерий, которые живут в нашем кишечнике, меняются. А это в свою очередь приводит к изменению состояния кожи и к появлению угрей и прыщей.
Для того, что бы избежать подобных проблем, медики советуют людям скорректировать свой рацион питания, ввести полезные бактерии в форме пробиотиков (кефир и йогурт). Кроме этого человек должен учиться справляться со стрессом. Только так можно нормализовать кишечную флору и предотвратить воспалительные процессы.
Десять лет назад столкновения между противниками и сторонниками Евромайдана привели к одной из самых...
Химики сообщили об открытии потенциально дешевого и стабильного катализатора, который может эффектив...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".