Ученые: Стресс затрудняет распознавание опасности

Стресс приходит в разных формах - боль, голод, страх, психологическое расстройство. Когда мы находимся под стрессом, часто предполагается, что мы находимся в состоянии повышенной тревоги. Если нам больно, мы предполагаем, что внутренняя система безопасности активируется, просматривая другие признаки опасности.

Но новое исследование, проведенное нью-научными специалистами из New York University, показывает, что стресс уменьшает нашу способность обратить внимание на изменения вокруг нас, которые могут угрожать, например, машина или неожиданный сдвиг в поведении человека. Эта задержка в реакции может поставить нас под угрозу, и мы не сможем реагировать надлежащим образом на новые опасности. 

Новое исследование помогает понять стресс. Состояние покоя тела известно как гомеостаз. В этом состоянии частота сердечных сокращений, дыхание и все другие системы колеблются нормально и относительно мирно. Стресс представляет собой физиологическое изменение, которое выбивает вас из гомеостаза. Часть нервной системы высвобождает кортизол и другие гормоны, чтобы успокоить тело и вернуть его к гомеостазу. Это означает, что когда ваше тело находится под стрессом, оно возбуждается.

Это не всегда плохо. Представьте свой ответ на стресс как перевернутую U-образную кривую. Слишком мало стресса, и вы слишком спокойны, слишком много- слишком возбуждены. Но есть точка на кривой U, где только правильное количество возбуждения может повысить производительность. Этот факт способствует общему мнению, что стресс делает нас более настороженными и отзывчивыми, и это объясняет, почему некоторые люди думают, что они лучше всего реагируют под давлением.

Предыдущие исследования, однако, уже определили некоторые из способов, которыми стресс нарушает нашу способность мыслить. Новое исследование, недавно опубликованное в Proceedings of the National Academies of Sciences является частью исследования, в котором глубже исследуется, как острый стресс влияет на наш эмоциональный контроль и гибкость.