Новое исследование психологии предполагает, что экстравертированное поведение может сделать вас счастливыми и уставшими. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality, показало, что разговорчивость и коммуникабельность предсказывали впоследствии усталость - независимо от вашей личности.
Авторы исследования из University of Helsinki рассказали PsyPost, что они заинтересовались этой темой по двум основным причинам.
«Во-первых, мы пока не знаем очень много о поведенческих процессах повседневной жизни, например, как наше нынешнее поведение связано с тем, что мы делаем дальше, какое поведение предсказывает усталость, стресс или позитивное настроение и т. д., - объяснила профессор Соиту Лейкас, - Однако такие процессы интересны как с научной точки зрения, так и с точки зрения повседневной жизни. Например, мы можем спросить себя, радует ли меня много людей? Помогает ли помощь другим чувствовать себя удовлетворенным? Связаны ли эти отношения с нашими личностями или они применимы ко всем? Методика, которую мы использовали, позволяет обнаруживать такие процессы».
«Во-вторых, я заметила, - продолжила Лейкас, - что, многие люди сообщили, что они уставали после интенсивного социального взаимодействия, особенно на работе. Тем не менее, я заметила, что для этого утверждения не было никаких научных доказательств, никто даже не пытался изучить этот вопрос. Будучи исследователем личности, я чувствовала, что это был стоящий и актуальный вопрос».
В исследовании ученые наблюдали за 48 финскими студентами пять раз в день в течение 12 последовательных дней. Они обнаружили, что экстравертное поведение связано с непосредственным повышением настроения и сниженной усталостью. Однако это также приводило к более высокой усталости через 3 часа. Интроверты не уставали больше, чем экстраверты.
«Я предполагаю, - говорит Лейкас, - что послание будет состоять в том, что довольно часто усталость от общения не связана с вашей личностью. Кроме того, экстравертированное поведение, похоже, делает вас счастливее, а эффект усталости слаб и недолговечен, поэтому вы не должны ограничивать свое социальное поведение, хотя это может немного утомить».
Nature Medicine: Выявлено неожиданное влияние менструального цикла на организм
Ученым Орхусского университета впервые удалось показать, что менструальный цикл воздействует на широкий спектр белков в организмах женщины. Работу опубликовали в журнале Nature Medicine. До этого времени такие исследования были ограничены…
Невероятно, но факт: сыворотка с кофеином вернула волосы за несколько недель
Новое исследование тайваньских специалистов даёт шанс людям, страдающим от резкого выпадения волос. В составе их инновационного средства - кофеин, пантенол и растительные везикулы, рассказал ресурс medrxiv.org. Каждый из участников эксперимента…
Скрытая система сооружений переосмысливает происхождение столицы империи инков
Масштабная программа дистанционного зондирования, проведенная на густой растительности археологического парка Саксайуаман, выявила сеть дорог, террасных систем и ранее невидимых архитектурных сооружений, что заставляет переосмыслить этапы формирования столицы империи инков. Данные,…
МО: за ночь над регионами России сбили 154 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 154 украинских БПЛА над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Беспилотники атаковали промышленные предприятия в Новокуйбышевске Самарской области. Предварительно, есть пострадавшие, погиб человек. Также есть…
Гладков: в Белгородской области при атаке FPV-дрона ВСУ погиб мужчина
Вооруженные силы Украины с помощью FPV-дрона атаковали территорию частного домовладения в Белгородской области, погиб мужчина, ранения получил его отец. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале. "В селе…
Мирошник: в первой четверти 2026 года ежедневно подвергались атакам БПЛА 19 россиян
Ежедневно около 19 мирных жителей России в первой четверти 2026 года попадали под удары украинских дронов. Об этом заявил посол по особым поручениям МИД РФ по вопросам преступлений киевского режима…
Германия бросает свой автопром в печь милитаризации
Поиск путей выхода из экономического кризиса вывел Германию на рельсы милитаризации: ради наращивани...
Ученые выяснили, где заканчивается наша Галактика
Астрономы использовали возраст звёзд, чтобы определить точку, где диск Млечного Пути становится наст...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".