Воскресенье 20 сентября 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Познание себя помогает лучше понимать других


Ученые: Познание себя помогает лучше понимать других

Понедельник, 11 Сентября 2017 11:34

Понимание психического состояния других (их намерения, знания, убеждения и т. д.) имеют решающее значение для наших социальных связей и взаимодействий. Фактически, в современном многокультурном мире и сильно разделенном политическом климате этот навык, известный как «Теория разума», возможно, более важен, чем когда-либо. Недавнее исследование, опубликованное в «Journal of Cognitive Enhancement», предполагает, что эффективный способ развития нашей Теории Разума заключается в обучении лучшему пониманию себя.

 

Энн Беклер и его коллеги из Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences в Лейпциге собрали 141 участника для участия в трехмесячном созерцательном учебном курсе, который учит людей воспринимать различные аспекты своих личностей.  

 

Прежде чем они начали, участники завершили проверку своей Теории Разума: они наблюдали короткие видеоролики людей, описывающих автобиографические события, затем ответили на вопросы о намерениях, мыслях и целях рассказчика.

 

Сам курс состоял из двух ключевых компонентов, которые участники практиковали ежедневно в течение тридцати минут, а также на двухчасовых еженедельных учебных занятиях. Первым компонентом была медитация «наблюдение-мысли», в которой участники наблюдали свои мысли объективно, отождествляли их, затем классифицировали мысли по категориям. Второй компонент - это упражнение, которое участники проводят парами, чередуя роль оратора и слушателя. Оратор изложил событие из своего дня с точки зрения одной из их случайно отобранных внутренних частей. Осознавая различные внутренние части говорящего, слушатель должен был догадаться, о чем он говорил.

 

Исследователи предполагают, что те люди, которые не сопротивляются поиску негативных аспектов своей личности, работают более глубоко, чтобы лучше понять себя. В дополнение к результату лучшего понимания психических состояний других, эта более глубокая работа также улучшает психологическое благополучие, поскольку в клинической психологии широко признается, что принятие отрицательных эмоций выгодно для психического здоровья.

 
 

 
 
Буценко Александр Опубликовано в Наука
Читайте также
Ученые реконструировали лицо самого раннего из когда-либо найденных Homo Sapiens Ученые реконструировали лицо самого раннего из когда-либо найденных Homo Sapiens Насколько нам известно, Homo sapiens впервые появился в Северной Африке чуть более 300 000 лет назад, прежде чем распространиться по всему миру. Однако эти первые представители нашего вида обладали некоторыми…
Археологи обнаружили синагогу I века, где, возможно, учил Иисус Археологи обнаружили синагогу I века, где, возможно, учил Иисус Почти 2000 лет назад люди собирались в небольшой синагоге с видом на Галилейское море. Они сидели на каменных скамьях, слушали чтения и учения и жили во времена, когда Второй Иерусалимский…
Африка распадается быстрее, чем считалось, образуя новый океан Африка распадается быстрее, чем считалось, образуя новый океан Геологи обнаружили, что африканский континент расколется раньше, чем мы предполагали. Активный рифт достиг «критического порога» и вскоре расколется, образовав новый океан. Тем не менее, «скоро» — понятие относительное: это займет…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 344 БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 344 БПЛА Дежурные средства ПВО сбили в течение минувшей ночи 344 беспилотника над российскими регионами, в том числе над Ленинградской областью и Московским регионом. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение…
Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ погиб ребенок, еще 12 человек были ранены Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ погиб ребенок, еще 12 человек были ранены Ребенок погиб, еще 12 человек, в том числе 17-летняя девушка, получили ранения в результате атак ВСУ за прошедшие сутки в Белгородской области, сообщил в "Максе" врио губернатора региона Александр Шуваев.…
Хинштейн: за сутки в Курской области при атаках ВСУ погиб 1 человек, 5 получили ранения Хинштейн: за сутки в Курской области при атаках ВСУ погиб 1 человек, 5 получили ранения В Курской области один мирный житель погиб, еще пятеро получили ранения в результате атак ВСУ за прошедшие сутки на территории региона, сообщил губернатор Александр Хинштейн в "Максе". "В результате атак…
Тема дня
Закон об «адских санкциях» обернется против его же создателей Закон об «адских санкциях» обернется против его же создателей

Принятый Конгрессом США законопроект об «адских санкциях» против России на самом деле приведет к «об...

Фото
Окаменелости диплодока впервые обнаружили за пределами Северной Америки Окаменелости диплодока впервые обнаружили за пределами Северной Америки

Найденные в Испании окаменелости диплодока свидетельствуют о том, что этот знаменитый динозавр жил з...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

 

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Популярные новости
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".