Ученые объяснили, почему негативные эмоции улучшают память

Фото из открытых источников

Новое исследование американских ученых показало, что негативные эмоции улучшают память. В частности, исследовалась взаимосвязь между памятью и негативными эмоциями. 

Ранее периодически высказывались мнения о том, что отрицательные эмоции могут благотворно влиять на память, позволяя запоминать в таких случаях многое с поразительной точностью и надолго. У большинства людей есть удивительно яркие воспоминания о переживаниях, которые каким-либо образом связаны с отрицательными эмоциями, такими как горе, страх, страдание. 

Например, это цвет рубашки водителя, который чуть не задавил нас, когда мы пересекали дорогу. Или песня, которая играла на радио, когда мы получили плохую новость. Сколько бы ни прошло времени, всякий раз, когда мы вспоминаем событие, многие (или некоторые) не связанные с событием детали помнятся так же, как в тот момент, когда мы впервые их переживали. 

Может показаться, что воспринимаемая ясность и острота таких воспоминаний является чисто иллюзорной, но, как оказалось, это не иллюзия. Выяснить объективную достоверность таких субъективных впечатлений решили ученые Калифорнийского университета в Риверсайде. Так что же заставляет организм в период отрицательных эмоций все фиксировать детально? Оказывается, это связано с необходимостью жизненного опыта, который призван накапливаться, для того, чтобы служить в будущем своеобразной базой данных, на которой мы обучаемся, как не надо делать. 

В ходе исследования участники продемонстрировали улучшение памяти после просмотра изображения, рассчитанного на то, чтобы вызвать негативные эмоции. Эта реакция сравнивалась с их восприятием изображений в спокойном состоянии. По мнению авторов исследования, отрицательные эмоции, связанные с каким-то прошлым событием, не только помогают более четко запомнить детали этого события, но также заставляют более точно осознавать процессы, через которые человек помнит эти детали.