Исследование: Недоговаривать вредно для здоровья

Исследование показало, что хранить секреты от своего партнера плохо для вас обоих. Частичное утаивание и сокрытие важной информации от своего партнера может быть вредным для вашего психического и физического здоровья, утверждают американские психологи.

Информация, скрываемая в отношениях, получила название защитной буферизации. Сохраняя информацию в секрете, люди пытаются защитить своего партнера и себя, скрывая от него то, что считают вредным, недоговаривая, чтобы смягчить удар или уменьшить воздействие шока. 

И хотя люди делают это для защиты своих партнеров, близких и себя, минус такого подхода состоит в том, что защитная буферизация приводит к серьезному стрессу со стороны хранителя тайны, в том числе из-за боязни рассекречивания. Также лицо, хранящее тайну, не получит поддержку, нужную ему от партнера в то время, когда он нуждается в этом больше всего. К тому же это наносит ущерб отношениям, если партнер, в конце концов, выяснит, что от него что-то скрывали. 

Ученые Калифорнийского Университета в Санта-Барбаре исследовали жен военных на предмет того, как они защищают своих мужей от проблем, с которыми они сталкиваются дома, в то время как их партнеры находятся в зоне боевых действий. Жены не хотели делиться новостями о сломанном водонагревателе или неуспеваемости ребенка в школе, так как у мужа, по их мнению, итак достаточно стрессовая ситуация. 

Несмотря на то, что это имеет смысл, защитная буферизация имеет негативные последствия для физического и психического здоровья жен, поэтому в других ситуациях следует поступать наоборот. Так или иначе, партнеры в отношениях все равно что-нибудь да скрывают друг от друга. По мнению авторов исследования, трудно взвесить боль от правды и от ее сокрытия.