Как помочь детям понять пугающие события

Невозможно полностью оградить детей от просмотра пугающих и трагических событий, таких как те, что повторяются на разных телевизионных каналах и на экранах различных гаджетов. Чем это может обернуться и что делать, рассказали американские психологи.

Дети, особенно младшего возраста, должны быть защищены в максимально возможной степени, поэтому лучше, чтобы они избегали просмотра подобных событий на ТВ и гаджетах, считают специалисты American Psychoanalytic Association.

Тем не менее, периодически они все равно будут узнавать о таких событиях. И здесь велика вероятность возникновения некоторых психологических проблем, которые могут неблагоприятно повлиять на их будущую жизнь. Дети всегда пытаются понять то, что они видят и слышат, но неясности и недоразумения чрезвычайно распространены, а так как родители являются самыми важными людьми в их жизни, они должны помочь им правильно справиться с этим негативом. 

Одной из задач в этом случае является помощь в том, чтобы помочь ребенку понять мир, вернее то, что он не представляет угрозу. Делается это в том числе личным примером. Дети, которые видят, что их родители успешно справляются с беспокойством, тоже перенимают подобное восприятие мира. Также родители должны научиться хорошо понимать и по возможности контролировать свои чувства. 

Исследование показало, что, когда родители не в состоянии распознавать эмоции, они менее склонны предлагать адаптивную помощь своим проблемным детям. Это объясняет, почему дети с тревожными вопросами чаще всего бывают у родителей, склонных к избеганию при столкновении с вызывающей тревогу ситуацией. Как говорить с детьми о страшных событиях, отчасти зависит от их возраста. Важно посмотреть на это с их точки зрения, на их уровне понимания .