Понедельник 23 апреля 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Названы три ключевых фактора долголетия и счастливой старости

Названы три ключевых фактора долголетия и счастливой старости

Вторник, 16 Мая 2017 17:35
Названы три ключевых фактора долголетия и счастливой старости Фото из открытых источников

Международная группа ученых провела ряд исследований, по результатам которых им удалось выяснить, что секрет долголетия кроется не только в правильном питании, но и в других факторах, которые оказывают влияние на старение организма человека. 

 

Джулия Самтон, психиатр из США, провела анализ результатов различных исследований ученых, который касались «счастливой старости и увеличения продолжительности жизни». Женщина пришла к выводу, что самое большое влияние на долголетие оказывает здоровая диета, а также регулярные физические упражнения и оптимистическое отношение к жизни. 

 

Так, результаты научных исследований позволили установить, что на продолжительность жизни влияет питание. В частности, выяснилось, что средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни, а также улучшает сердечно-сосудистую систему и положительно влияет на неврологическое здоровье.

 

Кроме того, в ходе одного из исследований также выяснилось, что средиземноморская диета, в основе которой – свежие фрукты, овощи, рыба и птица, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло, положительно влияет на состояние здоровья человека в возрасте «за 70», улучшая память и способность рационально и четко мыслить.

 

Немаловажным также является и забота о своем психическом здоровье.  

Яндекс.Дзен

Доценко Александр Опубликовано в Наука   Теги Новости Наука

Главное за сутки
Генсек ООН заявил о возвращении «холодной войны» Генсек ООН заявил о возвращении «холодной войны» Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш заявил, что «холодная война» вернулась, сообщает телеканал SVT. «Ясно, что холодная война вернулась. Однако, теперь США и Россия не контролируют всех, как это было раньше.…
Госдеп: G7 открыта для диалога с Россией, но не согласна с ее действиями Госдеп: G7 открыта для диалога с Россией, но не согласна с ее действиями Страны G7 (Великобритания, Германия, Италия, Канада, США, Франция и Япония) сохраняют открытость для диалога с Россией, но они намерены продолжить возлагать на нее ответственность за "злонамеренные действия". Об этом журналистам…
Климкин: Запад поддержал украинский план по миротворцам Климкин: Запад поддержал украинский план по миротворцам Страны G7 поддерживают позицию Украины по вопросу введения миротворцев в Донбасс. Об этом заявил глава украинского МИД Павел Климкин по итогам ознакомительной сессии саммита министров иностранных дел "большой семерки" в…

Читайте также
Ученые объяснили, как правильно пить пиво Ученые объяснили, как правильно пить пиво Классические пивные бокалы обладают напрочь неправильной формой — заявляют ученые из Великобритании, приблизившиеся к созданию принципиально нового бокала для пива. Он, как сообщает британский таблоид The Sun, будет напоминать стакан…
Чем опасны отношения со скрытными людьми Чем опасны отношения со скрытными людьми Это должно настораживать, когда потенциальный кандидат на серьезную роль в личных отношениях, хочет знать о вас все, но ничего не говорит о себе. Многие отношения начинаются с получения знаний, и…
К Земле приближается астероид, размером с Эйфелеву башню К Земле приближается астероид, размером с Эйфелеву башню К нашей планете приближается очередной потенциально опасный астероид — сообщает информационный ресурс ToDay News Ufa, по данным которого, на этот раз речь идет об астероиде, зарегистрированном в астрономических каталогах под…
Физики нашли способ увидеть туннель в пространстве-времени Физики нашли способ увидеть туннель в пространстве-времени Особенная "тень", отбрасываемая некоторыми кротовыми норами, пригодными для пространственно-временных перемещений, может использоваться для обнаружения таких червоточин — говорит Раджибул Шаикх, физик из расположенного в Индии Института фундаментальных исследований Тата. Когда…
Фото
Красоты Багамских островов - розовый пляж на острове Харбор Красоты Багамских островов - розовый пляж на острове Харбор

Остров Харбор на Багамах – маленький участок суши у северо-восточного побережья острова Эльютера, пр...

Видео

 

Мощнейший Porsche проехал Нюрбургринг быстрее 7 минут

Опрос

Вы поддерживаете решение о блокировке Telegram?

 

Анекдот дня

Если полицейский спрашивает тебя, не употреблял ли ты наркотики за последние 24 часа - смотреть на часы не самая лучшая идея.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Современному человеку зачастую не хватает времени на некоторые вещи в силу своей абсолютной занятости и напряженного ритма жизни. И придя домой после трудового дня, хочется провести остаток времени в уютной обстановке, которая будет радовать не только глаз, но и душу. Но со временем, сделанный некогда…
В каждой семье, которая живет в своем доме или квартире, рано или поздно наступает момент, когда хочется перемен. И тогда наступает эра ремонта. Для того, кто с этим сталкивался, тема ремонта – это больное место. Одно дело косметический ремонт, который не требует много времени и…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

BenQ XL2411Z Всего предложений:(13)
ASUS VB199TL Все предложения (20)
Philips 243V5LSB Все предложения (34)
Мониторы

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.