Воскресенье 12 мая 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Исследование: Сколько это – слишком много стресса?


Исследование: Сколько это – слишком много стресса?

Четверг, 27 Апреля 2017 19:40

Слишком много стресса? Сколько это? Столько, что это может нанести вред здоровью. Но есть ли какие-либо признаки того, что человек приближается к переломному моменту? Поиск ответа на этот вопрос оказался сложнее,  чем можно подумать, утверждают американские ученые. В то время как некоторые ученые считают, что для этого явления необходим диагноз, найти четкие диагностические маркеры до сих пор трудно. 

 

Это позволило бы идентифицировать симптомы, позволяющие определить специалистам, что пациент находится в опасности и обеспечить лечение, призванное предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем. Стресс может возникать в самых разных ситуациях, будь то важные события в жизни или какие-либо неприятности. Однако независимо от причины есть определенная точка невозврата, хотя и не весь стрессовый опыт будет влиять одинаково. Однозначно в этом случае баланс нарушается, и организм должен опираться на внутренние ресурсы, чтобы восстановить равновесие.

 

Когда напряжение достигает точки, после которой внутренние ресурсы исчерпаны, человек теряет способность справляться. Ориентиром следует считать тот момент, когда достигнута точка физиологического и психологического нарушения более широко известного как перегрузочное напряжение. Также человек становится особенно уязвимым для широкого круга физических и психических проблем, связанных с большим количеством стресса.

 

Хотя есть некоторые известные симптомы, связанные со стрессом, такие как усталость, бессонница, головные боли и т.д., они могут проявляться в любой стрессовой ситуации, является человек стрессово перегружен или нет, и это не повод для беспокойства. Они могут сказать, что необходим отдых и не являются предупреждающими знаками, что человек находится грани кризиса. Согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Stress Management, есть ряд симптомов, сообщающих о перегрузочном напряжении и если не обращать на них внимания, организм впоследствии серьезно пострадает. 

 

Ученые Калифорнийского университета в Лонг-Бич в ходе исследования выявили то, на что следует обращать особое внимание: восприятие нагрузки событиями (например, «чувствовал себя заваленным работой»), личная уязвимость (например, «чувствовал, что не может справиться»). Также был представлен список соматических симптомов, среди которых изменения аппетита, потеря полового влечения, боли в животе, нарушение работы пищеварительной системы и т.д. Список изменения поведения включал в себя отмену деловых встреч, свиданий, склонность тратить больше денег, потребление большего количества алкоголя, изменения в характере и т.д. 

 
 

 

 

 

Метелева Екатерина Опубликовано в Наука   Теги стресс
Главное за сутки
В Белгороде в результате обстрела ВСУ обрушился подъезд жилого дома В Белгороде в результате обстрела ВСУ обрушился подъезд жилого дома Целый подъезд жилого 10-этажного дома обрушился на юго-западе Белгорода после повреждения обломками сбитого украинского снаряда. Пока сообщается о 17 пострадавших, их число может еще вырасти. ТАСС собрал основное, что известно…
Минобороны: ПВО ночью уничтожила над Россией две ракеты «Точка-У» и шесть БПЛА Минобороны: ПВО ночью уничтожила над Россией две ракеты «Точка-У» и шесть БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь две ракеты "Точка-У" над Белгородской областью, пять беспилотников над Брянской и Липецкой областями, а также перехватили один дрон над Волгоградской областью. Об…
Губернатор Бочаров: на Волгоградском НПЗ после падения БПЛА вспыхнул пожар Губернатор Бочаров: на Волгоградском НПЗ после падения БПЛА вспыхнул пожар Возгорание возникло на территории Волгоградского НПЗ в результате падения БПЛА, пожар ликвидировали, жертв нет. Об этом сообщил губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров. "В результате последствий падения БПЛА с последующей детонацией…
Интернет и СМИ
Читайте также
AAEM: клещи предпочитают II группу крови AAEM: клещи предпочитают II группу крови Ученые из Чехии провели исследование, выявив, что клещи, переносящие бактерию, вызывающую болезнь Лайма, предпочитают определенные группы крови человека. Исследование, проведенное командой учёных из Университета Масарика в Чехии, показало, что II…
Исследовательская группа обнаружила новое свойство света Исследовательская группа обнаружила новое свойство света Исследовательская группа, возглавляемая химиками из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила ранее неизвестный способ взаимодействия света с материей. Это открытие может привести к улучшению систем солнечной энергии, светодиодов, полупроводниковых лазеров и…
Phys: археологи ищут разгадку тайн римских 12-гранников Phys: археологи ищут разгадку тайн римских 12-гранников Древние додекаэдры, или 12-гранники, на протяжении веков находят археологи в различных уголках бывшей Римской империи. Всего известны более 130 таких загадочных объектов, но до сих пор их назначение остается тайной.…
Тема дня
Как советский тыл брал Берлин и спасал немецкое население Как советский тыл брал Берлин и спасал немецкое население

В День Победы справедливо говорят о героизме наступавших советских войск – пехоты, ВВС, танкистов и ...

Фото
Как улучшить зрение с помощью света, выяснили ученые Как улучшить зрение с помощью света, выяснили ученые

Исследователями из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона провели исследование, п...

Опрос

Продолжат ли США оказывать Украине финансовую и военную помощь в будущем?

 

Анекдот дня

Шли первые дни мая. Мы от радости даже печку затопили...

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".