Ученые: Люди, которые грызут ногти, не способны расслабиться

Люди, постоянно грызущие свои ногти, или имеют привычку повторять другие действия, сосредоточенные на теле, являются перфекционистами. К таким выводам пришли ученые, результаты исследования которых опубликованы в последнем номере издания «Журнал поведенческой и экспериментальной терапии».

Канадские ученые заявляют, что привычка обкусывать кожу, дёргать себе волосы или грызть ногти – признак перфекционизма. Исследователи из Университета Монреаля провели ряд поведенческих исследований, в которых участвовали 48 добровольцев, в том числе 24 человека, которые страдают от повторяющегося поведения, такого как грызть ногти. Участники отвечали на вопросы анкеты, чтобы оценить свои чувства, в том числе гнев, ощущение вины, скуку, раздражительность и беспокойство. После этого они прошли через 4 ситуации, которые приводили к стрессу, желанию расслабиться, разочарованию и скуке.

«Дело в том в том, маниакальное желание тянуть на себе волосы (Трихотилломания), кожу (Дерматилломания) или кусать ногти (Онихофагия), являются частью того, что называется повторяющиеся действия, сосредоточенные на теле. Хотя этот вид поведения может привести к значительному бедствию, он также, кажется, удовлетворяет импульсы и обеспечивает некоторую форму личной награды», – поясняет Кирон О'Коннор, психолог из Университета Монреаля и один из авторов исследования.

«Мы считаем, что эти люди, возможно, являются перфекционистами, а это означает, что они не способны расслабляться и выполнять задачи в нормальном темпе. Таким образом такие люди более уязвимы к фрустрации, нетерпению и недовольству в случаях, когда они не достигают своих целей. Кроме этого они живут с более высоким уровнем скуки», – добавляет О'Коннор.

Результаты исследования наглядно демонстрируют, что люди, грызущие ногти, просто не в состоянии выполнять задачи и отдыхать. Кроме этого, скука и разочарование увеличивает их компульсивное поведение.