Ученые рассказали о том, как мозг связан с мечтами

Новое исследование обнаружило, что преднамеренное мечтание связано с более толстой корой (что хорошо) в определенных ключевых областях мозга. 

Направлять ум к блужданию - это познавательное умение, которое может быть полезно в некоторых контекстах. Например, это может позволить нам мысленно отрепетировать предстоящие события или решить проблемы, с которыми мы можем столкнуться. Другими словами, это позволяет мозгу разрабатывать для нас возможное будущее.

Итак, блуждание ума - это не всегда отказ от самоконтроля, который неизбежно связан с ошибками. Вопрос в том является ли ваше блуждание ума намеренным или нет.

Доктор Йоханнес Гольхерт, первый автор исследования, сказал: «Мы обнаружили, что у людей, которые часто целенаправленно позволяют своему уму уйти в мечтания, кора головного мозга более толстая в некоторых префронтальных областях. Более того, мы обнаружили, что у таких людей две основные сети мозга накладываются друг на друга: сеть, которая является активной при фокусировке на информацию из памяти, и лобно-теменная сеть, которая стабилизирует наше внимание». 

Это исследование показало, что мозги людей были более густыми в этом регионе, когда они сообщали о возможности умышленно заставлять их умы блуждать.

Тем не менее, люди, которые сообщали о спонтанном блуждании ума, имели более тонкую кору головного мозга в этой области.

Таким образом, мечтание не обязательно является признаком ослабленного когнитивного контроля. Разумные блуждания ума не должны рассматриваться как нечто тревожное. Если вы в состоянии контролировать его до некоторой степени, то есть подавлять его, когда это необходимо, и позволять ему работать, когда это возможно, тогда вы можете максимально использовать его.

Исследование было опубликовано в журнале Neuroimage.