Группа экспертов изучила процессы избавления от лишнего веса у мужчин и у женщин, выявив при этом, что женщинам гораздо труднее избавиться от ненужных килограммов. Так, представителям мужского пола проще похудеть, вне зависимости от того, придерживаются ли они какой-то конкретной диеты или же просто питаются привычным для них способом.
Специалисты проанализировали результаты 49 исследований, в ходе которых были изучены мужские и женские диеты. Сделанные выводы оказались сенсационными – мужчины действительно теряют вес быстрее и легче, чем женщины. Ученые связывают это с наличием большего объема мышечной массы у мужчин, что позволяет им даже сидя у телевизора терять больше калорий. Кроме того, в процессе приготовления пищи, женщинам приходится пробовать блюдо, что только добавляет лишний вес.
Ученые пришли к выводу, что представители сильного пола ведут более активный образ жизни, больше времени проводя на работе, в то время как женщины чаще бывают дома, за счет чего теряют меньше калорий.
Для достижения желаемого веса ученые советуют женщинам больше двигаться, заниматься спортом, гулять и наращивать мышечную массу. Вкупе с правильной диетой все это позволит легко расстаться с лишними килограммами.
Премьер-министр Великобритании Риши Сунак не оправдал надежд населения и побил все прежние рекорды н...
Небольшая группа ученых-планетологов из Калифорнийского технологического института, Университета Лаз...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".