Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Предложен способ похудения без диет и упражнений
Специалистами из Великобритании было разработано специальное приложение, которое помогает похудеть людям без изменений в пищевом рационе и без физических упражнений.
Разработкой этого уникального дополнения для гаджетов занимались ученые из Эксетерского университета, а руководила группой специалистов психолог Натальи Лоуренс. Она же и поведала о работе программы, которая основана на нейробиологических принципах: на экранах смартфона появляются картинки продуктов питания, полезные из которых должен выбрать человек.
Лоуренс сообщает, что приложение способно помочь формированию правильного предпочтения в пище. Когда человек отказывается выбирать сладкие или жирные продукты в его мозгу поднимаются стимулы, которые заставляют его вырабатывать эндорфин, дофамин и другие гормональные «поощрения» в обмен на выбор правильной пищи.
Протестировать приложение согласилось 83 добровольца. Результаты тестов оказались положительными, поскольку за неделю добровольцам удалось сократить объем потребляемых калорий на 220 Ккал.
Разработчики отмечают, что человеку достаточно ежедневно пользоваться программой уделяя ей всего 10 минут времени. Тогда результат не заставит себя долго ждать.
МО: над Россией за ночь уничтожили 22 украинских дрона
Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь перехватили и уничтожили 22 украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над Ростовской, Белгородской, Воронежской, Курской, Брянской и Смоленской областями. Об этом сообщили в Минобороны…
Что известно об ударах ВСУ американскими ракетами ATACMS по Курской области
Вооруженные силы Украины (ВСУ) за последние три дня нанесли два удара дальнобойным западным оружием по объектам в Курской области, сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, первый удар американскими ракетами…
Арест наемника из Великобритании и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области
Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили более 250 человек, сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий противник потерял более 35 760 военнослужащих. Ленинский…
О проблемах с лёгкими или сердцем способен рассказать простой тест на пальцах
В журнале Pulse Healthcare британский специалист Ахмед раскрыл простой способ самостоятельной диагностики возможных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Метод заключается в несложной проверке состояния ногтей и их формы. Врач предлагает…
Nature: привычка пить кофе может существенно повлиять на состав биома кишечника
Большая международная группа медицинских исследователей обнаружила, что у людей, которые регулярно пьют кофе, гораздо больше одного типа кишечных бактерий, чем у людей, которые этого не делают. В своем исследовании, опубликованном…
Древнейший известный алфавит обнаружен в древнем сирийском городе
То, что, по-видимому, является доказательством существования древнейшей алфавитной письменности в истории человечества, высечено на глиняных цилиндрах длиной с палец, найденных в гробнице в Сирии группой исследователей из Университета Джонса Хопкинса.…
Вашингтон упорно толкает режим Зеленского к ядерному терроризму
Уходящая администрация США в попытке скрыть свои тёмные дела и отстоять личные корыстные интересы го...
Исследование показало, люди с какой группой крови чаще становятся долгожителями
В последнее время проведено несколько исследований, показавших, что генетика и состояние иммунной си...
Трамп на посту президента пообещал работать над прекращением всех войн в мире. Получится у Трампа остановить войны?
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".