Американские ученые из Северо-Западного университета изучили влияние дыхания на чувство страха и память.
В ходе экспериментов выяснилось, что дыхательные ритмы создают определенную электрическую активность в мозге. При этом есть разница, осуществляется дыхание через нос или ртом. Кроме того, на электрическую активность влияет скорость вдохов и выдохов. В эксперименте приняли участие семь человек, страдающих эпилепсией, и 70 здоровых людей, которым сделали электроэнцефалограмму.
Исследование показало, что во время дыхания в мозге активизируются три области: мандалина, связанная с эмоциональными процессами, гиппокамп, ответственный за контроль памяти, а также обонятельная кора, позволяющая мозгу обрабатывать запахи. Участники эксперимента намного быстрее узнавали страшные лица и лучше запоминали объекты, когда делали вдох через нос.
Сделанные некоторое время назад исследования показывали, что в спокойном состоянии частота дыхания составляла от 12 до 18 вдохов в минуту, а в моменты опасности увеличивалась до 20. Авторы исследования говорят, что человек, находящийся в панике, чаще дышит. Это вызвано врожденной реакцией человеческого организма на страх. Благодаря тому, что учащается дыхание, мозг работает лучше и оперативнее реагирует на раздражители и опасность.
Еще пару лет назад никто и представить не мог, что Германия, которая по очевидным причинам вообще не...
На базе многолетнего эксперимента с участием 2,3 тысячи человек старше 60 лет ученым удалось сделать...
Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".